Šta morate da znate o raku pluća
Ne morate da budete pušač kako biste razvili karcinom bronhija.
Predstavljamo vam pet činjenica kojih bi trebalo da budete svesni.
1. RAK PLUĆA NE POGAĐA SAMO PUŠAČE
Ne morate nužno biti pušač kako biste razvili rak pluća. Doduše, cigarete predstavljaju najveći faktor rizika za rak pluća. Grubo gledano, između deset i 15 posto slučajeva raka pluća nastaje kod nepušača.
Opasnost od pasivnog pušenja, kao uzroka karcinoma bronhija, dobro je utvrđena u istraživanjima pušača i njihovih nepušačkih supružnika, a takođe i u nepušača izloženih pasivnom pušenju. Udisanjem izdahnutog dima, pasivni pušači udišu izrazito visoke koncentracije karcinogena, ali kod njih je učestalost karcinoma bronhija ipak niža nego kod pušača.
2. OBRATITE PAŽNJU NA SIMPTOME
"Važno je da svi znaju koji su simptomi raka pluća, ne samo pušači, jer rano otkrivanje raka pluća može poboljšati šanse lečenja“, savetovao je Brus Džonson, direktor Centra "Lowe" za onkologiju Instituta za rak Dana-Faber u SAD-u.
Simptomi mogu biti suptilni i izraženi, a uključuju: uporni kašalj, gubitak daha, bol u leđima i ramenima te iskašljavanje krvi.
3. TEST SPAŠAVA ŽIVOTE
Do nedavno je bilo teško rano otkriti rak pluća, ali to se promenilo savremenim metodama testiranja. Skeniranje visokorizičnih osoba CT-om može ustanoviti pojavu tumora u ranijoj fazi, što može puno da znači za ishod terapije, tj. preživljavanje ove maligne bolesti. Ovo skeniranje se posebno preporučuje osobama starima između 55 i 74 godine koje su 30 godina pušile kutiju cigareta dnevno.
4. PUŠAČI I NEPUŠAČI IMAJU RAZLIČITE VRSTE RAKA PLUĆA
Sve veći broj naučnih podataka ukazuje na iznenađujuću razliku u tumorima kod pacijenata koji puše i onih koji nikada nisu pušili. Kanadski stručnjaci Istraživačkog centra za rak BC u Vankuveru tvrde kako nepušačima treba puno više vremena kako bi razvili rak pluća, dok se pušači "susreću sa prečicom do ove bolesti ili su pak na skroz drugačijem putu do nje".
Analizirali su genetske karakteristike raka pluća kod 30 osoba koje nikada nisu pušile, 14 kod bivših pušača i 39 pušača. Iako su primetili sličnosti, tumori pluća kod nepušača su imali mnoge genetske promene koje su bile različite od onih kod pušača. Tumori nepušača su takođe nakupili više genetskih promena nego tumori pušača. Upravo zato tvrde kako bi rak pluća kod osoba koje nikada nisu pušile trebalo zasebno da se proučava.
5. NIKAD NIJE PREKASNO PRESTATI SA PUŠENJEM
"Najvažnija stvar koju osoba može da uradi kako bi izbegla rak pluća je da nikada ne počne da puši. Osobe koje trenutno puše i odluče da prestanu, mogu smanjiti svoj rizik od srčanog udara i raka pluća kroz samo nekoliko nedelja do meseci.
"Osobe koje prestanu da puše i ostanu nepušači deset do 20 godina mogu smanjiti svoj rizik razvijanja raka pluća za 50 do 75 posto“, savetovao je Džonson.
Ako ste ikada probali da ostavite cigarete, sigurno znate koliko je to teško. Većini neće uspeti iz prvog puta, ali stručnjaci ohrabruju svaki pokušaj i savetuju pušačima da istraju u nepušenju, jer nikada nije prekasno prestati sa pušenjem, piše Ordinacija.
Džonson donosi nekoliko saveta koji bi mogli da vam pomognu na tom putu:
* Isplanirajte dan kada prestajete da pušite
* Odredite prijatelje i članove porodice koji će vam biti podrška
* Izbegavajte okidače (kuću očistite od pepeljara, cigareta i upaljača)
* Vežbajte kako biste smanjili želju za cigaretama
* Duboko dišite, pijte puno vode i zaposlite ruke!
