Cipele sputavaju razvoj mozga
Hodanje bosih nogu danas se smatra beskrajno korisnom navikom koja, između ostalog, pomaže u prevenciji Alchajmerove bolesti. Osećaj koji nastaje usled koračanja bez obuće podstiče moždanu aktivnost, tj. povećanje dodatnih veza između neurona.
Profesor neurologije na Univerzitetu Kalifornija u San Francisku Majkl Merzenic smatra da moždana aktivnost opada kada mu se uskraćuje senzorni odgovor naših bosih nogu u dodiru sa površinom.
Zbog toga i zbog činjenice da popravlja držanje, ravnotežu i koordinaciju, Merzenic toplo preporučuje ljudima da što više hodaju bosi.
Doktor Norman Dodž, autor knjige "The Brain That Changes Itself" slaže se da odbacivanje obuće vodi do fleksibilnijeg mlađeg mozga.
A i sve veći broj pedijatara savetuje što češće hodanje bez obuće.
Ipak, zar nije hodanje bez obuće bolno? Na internet adresi "runningbarefoot.org" na ovo pitanje odgovaraju na sledeći način - bol je poruka. Možda vam stopala poručuju da loše trčite. I umesto da se oglušite o stopala, radije naučite nešto od njih.
