Muškarci koji jedu orahe plodniji
Muškarci koji žele da povećaju svoju plodnost mogu sebi pomoći tako što će jesti orahe, navodi se u američkoj studiji u kojoj je grupa mladih muškaraca u dvadesetim i tridesetim godinama tri meseca svakodnevno konzumirala 75 grama oraha.
Brži i spretniji spermatozoida uz 75 g oraha dnevno
Broj spermatozoida i kvalitet sperme (što je potencijalno bolja šansa za potomstvo) povećan je kod muškaraca koji su jeli orahe u odnosu na one koji nisu.
Naučnisi sa Univerziteta u Kaliforniji izabrali su orahe jer su oni glavni izvor dobrih polinezasićenih masti bogatih omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, za koje se veruje da poboljšavaju kvalitetu spreme. Veruje se da je kod oko 40 odsto slučajeva porodica koje imaju problema sa začećem odgovoran slab kvalitet sperme.
Profesorka Vendi Robins kaže da su volonteri u ispitivanju, njih 117, bili zdravi nepušači i da nije jasno mogu li orasi rešiti probleme neplodnosti, ali da je konzumacija tih plodova imala pozitivan učinak.
