Čak 75 odsto ljudi ne zna da pere zube
Iako zube peru redovno, tek svaki deseti to radi na ispravan način, pokazalo je istraživanje švedske akademije pri Univerzitetu u Geteburgu, sprovedeno na ispitanicima između 15 i 80 godina.
Oko 75 odsto ljudi na potpuno pogrešan način pere zube, dok najviše greše oni između 35. i 44. godine, pokazalo je najnovije istraživanje. Ljudi najčešće greše u trajanju, učestalosti i količini paste, što dovodi do nakupljanja bakterija i kvarenja.
Uzrok tome je tehnika naučena još u detinjstvu, a iako znaju da postoje nove i efikasnije, 80 odsto ljudi zadovoljno je onom koju su naučili od roditelja. "Ljudi najčešće peru zube jer je to društvena norma i jer se na taj način osećaju sveže, a ne kako bi sprečili propadanje zuba. Tehnike pranja naučili su od roditelja i od njih ne odustaju iako znaju da se može i bolje", tvrdi autor ovog istraživanja Pia Gabre.
Zube je potrebno prati najmanje dva puta dnevno, ujutru posle doručka i pre spavanja. Perite ih najmanje dva minuta, i to laganim, kružnim pokretima, koji će vam pomoći da sa zuba uklonite kamenac. Krenite od kutnjaka tako da četkicu za zube držite pod uglom od 45 stepeni i lagano se približavajte prema sredini.
Isti ovaj postupak ponovite i s unutrašnje strane, a središnji unutrašnji deo perite tako da četkicu postavite vodoravno na zube i četkate laganim kružnim pokretima. Na ovaj načni sprečavate nakupljanje bakterija među zubima. Osim prednje i zadnje strane zuba, nikako nemojte zaboraviti i vrhove. Četkicu postavite vodoravno na zube i četkajte kružnim pokretima, savetuje tehničar za oralnu higijenu Kerol Hirt.
