Sreda 6. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
1
Četvrtak 24.05.2012.
08:00
Vestionline A

Šećer nas čini glupima

Ukoliko imate neki važan ispit ili neki važan javni nastup u jednom nikako se ne preporučuje da konzumirate gazirana pića i slatkiše pre toga. U istraživanju se čak tvrdi da konzumiranje ovih napitaka može za samo šest nedleja da "zaglupi" ljude.

Izbeći slatkiše kada mora da se pamti i brzo misli

Istraživači su otkrili da konzumiranjemhrane koja sadrži visoku količinu fruktoze usporavamo rad mozga, što može dovesti do poremećaja kod pamćenja i učenja. Međutim, dobra vest je da konzumiranjem ribe i orašastih plodova možemo napraviti balans.

"Naši rezultati su pokazali da ono što jedete utiče na to kako mislite. Dugoročnim konzumiranjem hrane bogate šećerom - fruktozom, takođe dugoročno menjate i svoj mozak i sposobnost učenja i pamćenja. No, uzimanjem omega 3 masnih kiselina posle svakog obroka možemo ublažiti štetu", kaže profesor Fernando Gomez Pinila.

U ranijim istraživanjima je već otkriveno da fruktoza može dovesti do dijabetesa, gojaznosti i masne jetre, ali je ovo prvi put da se istraživao njen uticaj na mozak.

Četvrtak 24.05.2012. 19:21
Šećeri su zlo današnjice.Dr Lajnus Poling kaže da su ljudi nekada konzumirali8,4gr šećera i to prirodnih iz voća i uhgljenih hidrata,a danas 74,8 gr prostih šećera(slatkiši,kolači, .To je bezmalo 10puta više.i zato je veliki broj ljudi sa kardiovaskularnim bolestima,tumorima itd.On smatra da su oni odgovorniji za zdravlje ,nego preterane masnoće,Svi koji su se pokušali skinuti sa šečera znaju da je bilo teže nego ostaviti duvan.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
  • 2024 © - vesti online