Četvrtak 21. 11. 2019.
Washington
00
  • Chicago
    60
  • New York
    30
  • Belmont
    20
  • Atlanta
    130
  • Boston
    220
  • Firt
    50
  • Denver
    130
  • Detroit
    50
  • Dover
    90
  • Hartford
    40
  • Orlean
    40
  • Helena
    150
  • Ren
    10
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    110
  • Portland
    250
  • Salem
    90
  • Santa Fe
    80
  • Tampa
    220
  • Topeka
    160
1
Sreda 30.03.2011.
08:00
Press A

Devet načina da sprečite infarkt

Kardiovaskularna oboljenja su ubica broj jedan u Srbiji, a SZO navodi da su bolesti srca uzrok više od 17 miliona smrtnih slučajeva godišnje u svetu. Ako spadate u rizičnu grupu, ako imate neke zdravstvene probleme ove vrste ili ste već imali infarkt, postoji mnogo načina da se na pravi način nosite sa bolestima srca, piše beogradski “Pres“.

Sami možemo mnogo da učinimo da smanjimo rizik od infarkta

Neke od opcija su dijeta, redovna fizička aktivnost i vežbe, lekovi za snižavanje holesterola, promena životnog stila pa i operacije - i to vam sve može spasiti život.


Ne treba zaboraviti ni stres koji se smatra ključnim faktorom kod ovih oboljenja, pa je osim održavanja normalnog krvnog pritiska važno i smanjiti stres. Zato se i ističe da je za srčana oboljenja najznačajnija prevencija.


Pred vama je, prema “Pressmagazinu“, lista rizika koji povećavaju šanse za dobijanje nekog kardiovaskularnog oboljenja i iznenadnog infarkta.


1. Nizak dobar holesterol

Studija u kojoj je učestvovalo oko 7.000 ljudi na Univerzitetu u Indijani, koja je ispitivala vezu između HDL (dobar holesterol) i srčanih problema, otkrila je da je nizak nivo HDL-a treći najjači uzročnik infarkta.


2. Infekcije

Ako imate grip ili neku drugu vrstu respiratornih infekcija, rizik da dobijete srčani udar je pet puta veći tokom tri dana od momenta kada vam je dijagnostikovana infekcija. Razlog je što infekcije mogu da dovedu do inflamatornih stanja koja mogu da izazovu infarkt.


3. Problemi sa bubrezima

Studija koja je rađena sa starijim pacijentima u Roterdamu otkrila je da su oni koji imaju slabe bubrege, čak i ako nemaju neko obolenje bubrega, isloženi većem riziku od srčanog udara.


4. Život u gradu

Izloženost saobraćajnim gužvama može čak duplo da poveća rizik od srčanog udara, pokazala je jedna nemačka studija. Još jedna studija otkrila je da smrtnost od kardiovaskularnih oboljenja duplo veća među ljudima koji žive u blizini glavnog puta.


5. Suplementi kalcijuma

Studija rađena na Novom Zelandu pokazala je da žene koje su uzimale jedan gram kalcijum citrata tokom pet godina dva puta više rizikuju da dobiju srčani udar. Druga studija pokazala je da oni koji su uzimali najmanje 500 miligrama kalcijuma dnevno imaju čak 30 odsto veći rizik od srčanog napada.


6. Neuzimanje aspirina

Veliki broj studija pokazao je da su srčani bolesnici koji prekinu da uzimaju aspirin, nedelju dana posle toga u povećanom riziku od srčanog udara. Ako ste imali infarkt ili ste u rizičnoj grupi da ga dobijete, a ne želite da uzimate aspirin, uradite to u konsultaciji sa lekarom.

7. Lečenje raka prostate

Hormonska terapija za lečenje raka prostate može da poveća rizik od smrti usled iznenadnog srčanog udara, pokazala je studija rađena na Harvardu. Istraživači nisu našli direktnu vezu između ove dve stvari, ali su zaključili da bi to trebalo uzeti u obzir prilikom razmatranja lečenja raka prostate.


8. Psorijaza

Kod nekih pacijenata psorijaza je faktor rizika za infarkt. Pacijenti sa teškim oblicima psorijaze, stanja kože koje obično zahteva medicinski tretman, u većem broju slučajeva su pušači, imaju višak kilograma, visok krvni pritisak, ali psorijaza je nezavisni faktor rizika u tim slučajevima. Psorijaza je autoimuni poremećaj koji može izazvati hronične upale, a one mogu da izazovu srčani udar.


9. Problemi u odnosima

Loši odnosi sa značajnim ljudima iz vaše okoline mogu biti loši i za vaše srce. Prema studiji epidemiologa sa Univerzitetskog koledža u Londonu, problemi u međuljudskim odnosima mogu da povećaju rizik od dobijanja srčanog udara za 34 odsto.

POVEZANE VESTI

Ponedeljak 18.04.2011. 13:04
ode svoje sudbine niko pobegao nije.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
  • 2019 © - vesti online