Ovaj začin oslobodiće vas zavisnosti od slatkiša
Cimet je jedan od onih začina koji možemo da tretiramo kao čarobni. Lekovit je i smatra se za pravi zimski začin. Asocira ne neodoljive pite, kuvana vina, a zapravo je prijatelj vitke linije. Zato je početak proleća pravo vreme da ga što više uvrstite u svoju ishranu.
Dijabetes
Cimet reguliše metabolizam tako da poboljšava osetljivost na hormon insulin koji je odgovoran za transport šećera iz krvi u ćelije. Snižava šećer u krvi, značajno poboljšava apsorpciju glukoze, ali deluje sporije nego insulin i tako pomaže i u prevenciji dijabetesa tipa 2.
Energija
Cimet podiže nivo energije. Dodajte prstohvat u jutarnju kafu, pahuljice, smuti, čaj ili ga pospite po tostu namazanom s medom.
Rak
Istraživanjima je dokazano da štiti od raka, smanjujući rast tumorskih ćelija.
Cimet je dobar u brobi sa probavom, kod infekcije bubrega, prehlade, gripa, hipertenzije i dijabetesa, pokazao je i pozitivan učinak kod lečenja raka. Bogat je vitaminom B koji poboljšava rad moždanih vijuga.
Mršavljenje
Istraživanja su pokazala da je cimet bolji izbor za ubrzavanje metabolizma od čilija jer ima prihvatljiviji ukus. Unosite ga dnevno jednu do dve kašičice i primetićete razliku i to bez mnogo truda.
Zubi
Ovaj začin može da ublaži infekciju zuba. Pomešajte malo cimeta i meda pa nanesite direktno na zub koji vas boli. Držite 10 minuta i isperite ili jednostavno progutajte.
Čaj
Čaj od cimeta je jedan od najdelotvornijih načina da regulišete šećera u krvi. Pustite vodu da proključa i dodajte kašičicu cimeta. Pustite da odstoji 15 minuta. Voda će postati smeđa.
Za bolji san
Zagrte mleko, dodajte štapić cimeta, poklopite i pustite da stoji 10 minuta. Popijte barem sat vremena pre spavanja.
