Verovali ili ne, giros može biti zdrava hrana

Ko je jednom probao dobar, pravi grčki goros teško da mu je ikada kasnije mogao odoleti. Giros s omiljenim umakom i dodacima za mnoge je čist hedonizam, ali posle uživancije sledi momenat žaljenja jer je oduvek označavan kao nezdrava loša hrana.

Ko je letovao u Grčkoj zna šta je pravi giros

 

Australijen njuz istražio je zašto je giros na lošem glasu, a odgovor koji je dala nutricionista Suzi Barel oduševio je mnoge ljubitelje ovog grčkog specijaliteta. 

"Nije pržen kao druga brza hrana, a najčešće ga jedemo sa salatom i meso nije loše", rekla je Suzi. Njen odgovor je za početak ohrabrujuć, a savet još bolji.

Naime, ako ga jedemo da drugačiji način, giros ne mora da bude loša opcija. Najveći problem je to što u već obimnu porciju girosa stavljamo kalorične umake.

Ako se zadržite samo na cacikiju, što jedino i jeste izvorno grčki, i dodate veću količinu povrća možete slobodno da uživate u ovom ukusnom jelu, jer bez dodataka i u manjoj meri, giros nutricionistički gledano ima zeleno svetlo.