Nedelja 22. 9. 2019.
Washington
100
  • Chicago
    210
  • New York
    130
  • Belmont
    120
  • Atlanta
    150
  • Boston
    220
  • Firt
    110
  • Denver
    160
  • Detroit
    210
  • Dover
    160
  • Hartford
    120
  • Orlean
    190
  • Helena
    160
  • Ren
    120
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    180
  • Portland
    270
  • Salem
    200
  • Santa Fe
    90
  • Tampa
    210
  • Topeka
    190
0
Ponedeljak 18.03.2019.
01:30
menshealth.rs A

Ne budite rob svog telefona: Ovo je način da se oslobodite

Postoje načini da preuzmete kontrolu nad svojim telefonom, da ne bi on vladao vama. Pred vama su trikovi za oslobađanje od digitalne zavisnosti.

youtube.com/Marques Brownlee
Foto: Ilustracija

Pre samo neku godinu, jedina rečenica u kojoj ste istovremeno mogli da čujete reči "digitalno" i "zdravlje" bila je top-šop reklama za kućni merač pritiska. Međutim, te reči danas sačinjavaju jedan od termina u gotovo svakodnevnoj upotrebi. Između ostalog, kompanije Apple i Google ubacile su aplikacije za digitalno zdravlje u svoje najnovije operativne sisteme.

Ovo je najveći dosadašnji korak koji je ekipa iz Silicijumske doline preduzela da bi podigla svest o preteranom korišćenju mobilnih telefona i pomogla u borbi protiv ove rasprostranjene bolesti današnjice. Poseban alat u okviru novog androida omogućuje praćenje ukupnog korišćenja telefona, vreme provedeno na pojedinim aplikacijama, prijem obaveštenja, pa čak i to koliko često je korisnik otključavao svoj telefon. Zahvaljujući tajmeru u ovom programu, moguće je ograničiti upotrebu aplikacija. Njihove ikonice posive kad se prekorači zadato vreme. I dalje ih je moguće koristiti, ali je osećaj krivice neuporedivo jači.

Aplikacija shush (u prevodu: pssst) isključuje sve zvuke na telefonu kad se okrene ekranom nadole, a Wind Down prebacuje ceo telefon u crno-beli mod u zadato vreme da biste bili u manjem iskušenju da skrolujete pred spavanje. Najnoviji Do Not Disturb (ne uznemiravaj) mod blokira sva oba­veštenja (izuzev ako dolaze od onih koje ste unapred odabrali) kako vam san ne bi bio isprekidan. Apple je napravio slične funkcije u iOS-u 12. Opcija screen time isporučuje izveštaj o aktivnostima na telefonu i aplikacijama, dok Do not disturb zamagljuje ekran i utišava obaveštenja na unapred određenim lokacijama i u utvrđeno vreme.

Deca? Pratite i njihovo korišćenje telefona i aplikacija i postavite ograničenje upotrebe za celu porodicu putem Apple ID. Alati za kontrolisanje upotrebe telefona nisu novost. Thrive i Space za android postoje otkad i Moment i Night shift za iOS. Jedino što se promenilo jeste to što su sada te spravice deo operativnih sistema.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2019 © - vesti online