Subota 18. 9. 2021.
Washington
180
  • Chicago
    240
  • New York
    170
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    200
  • Boston
    230
  • Firt
    200
  • Denver
    210
  • Detroit
    230
  • Dover
    220
  • Hartford
    220
  • Orlean
    200
  • Helena
    210
  • Ren
    160
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    360
  • Portland
    280
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    240
  • Tampa
    230
  • Topeka
    220
0
Ponedeljak 18.03.2019.
01:30
menshealth.rs A

Ne budite rob svog telefona: Ovo je način da se oslobodite

Postoje načini da preuzmete kontrolu nad svojim telefonom, da ne bi on vladao vama. Pred vama su trikovi za oslobađanje od digitalne zavisnosti.

youtube.com/Marques Brownlee
Foto: Ilustracija

Pre samo neku godinu, jedina rečenica u kojoj ste istovremeno mogli da čujete reči "digitalno" i "zdravlje" bila je top-šop reklama za kućni merač pritiska. Međutim, te reči danas sačinjavaju jedan od termina u gotovo svakodnevnoj upotrebi. Između ostalog, kompanije Apple i Google ubacile su aplikacije za digitalno zdravlje u svoje najnovije operativne sisteme.

Ovo je najveći dosadašnji korak koji je ekipa iz Silicijumske doline preduzela da bi podigla svest o preteranom korišćenju mobilnih telefona i pomogla u borbi protiv ove rasprostranjene bolesti današnjice. Poseban alat u okviru novog androida omogućuje praćenje ukupnog korišćenja telefona, vreme provedeno na pojedinim aplikacijama, prijem obaveštenja, pa čak i to koliko često je korisnik otključavao svoj telefon. Zahvaljujući tajmeru u ovom programu, moguće je ograničiti upotrebu aplikacija. Njihove ikonice posive kad se prekorači zadato vreme. I dalje ih je moguće koristiti, ali je osećaj krivice neuporedivo jači.

Aplikacija shush (u prevodu: pssst) isključuje sve zvuke na telefonu kad se okrene ekranom nadole, a Wind Down prebacuje ceo telefon u crno-beli mod u zadato vreme da biste bili u manjem iskušenju da skrolujete pred spavanje. Najnoviji Do Not Disturb (ne uznemiravaj) mod blokira sva oba­veštenja (izuzev ako dolaze od onih koje ste unapred odabrali) kako vam san ne bi bio isprekidan. Apple je napravio slične funkcije u iOS-u 12. Opcija screen time isporučuje izveštaj o aktivnostima na telefonu i aplikacijama, dok Do not disturb zamagljuje ekran i utišava obaveštenja na unapred određenim lokacijama i u utvrđeno vreme.

Deca? Pratite i njihovo korišćenje telefona i aplikacija i postavite ograničenje upotrebe za celu porodicu putem Apple ID. Alati za kontrolisanje upotrebe telefona nisu novost. Thrive i Space za android postoje otkad i Moment i Night shift za iOS. Jedino što se promenilo jeste to što su sada te spravice deo operativnih sistema.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2021 © - vesti online