Nedelja 20. 10. 2019.
Washington
30
  • Chicago
    140
  • New York
    90
  • Belmont
    100
  • Atlanta
    110
  • Boston
    220
  • Firt
    120
  • Denver
    130
  • Detroit
    130
  • Dover
    140
  • Hartford
    110
  • Orlean
    110
  • Helena
    150
  • Ren
    80
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    120
  • Portland
    270
  • Salem
    160
  • Santa Fe
    90
  • Tampa
    250
  • Topeka
    140
0
Sreda 29.05.2019.
01:32
Vestionline, A

Četiri pravila negovanog izgleda Melanije Tramp

Prva dama Amerike veoma vodi računa o tome šta unosi u organizam od namirnica i ima pravila kojima se rukovodi.

EPA/ATHIT PERAWONGMETHA / POOL
Melanija Tramp

Melanija Tramp u 49. godini izgleda odlično, i svojom vitkom linijom i negovanim licem oduševljava sve. 

Svaki dan započinje istom namirnicom 

Iako kao prva dama Amerike ima obaveza preko glave, Melanija ne propušta zdrav doručak. Na njenom jutarnjem meniju nalazi se smuti i ovsena kaša koja ima visok sadržaj vlakana, izjavila je jednom prilikom za "GQ" magazin. 

Svakodnevno pojede bar 7 voćki 

Jede dosta voća i vitamina. U jednom intervjuu je otkrila da je njen dnevni cilj da pojede najmanje sedam voćki. 

Ne zabranjuje sebi ništa 

Zbog dobrog izgleda, mnogi ljudi misle da Melanija ne unosi šećer u organizam. Ali to nije istina. 

„Nemam uobičajen slatkiš koji uvek jedem. Ako mi se jede slatkiš, izabrala bih voće ili malo čokolade, zato što mislim da je i to potrebno mom telu“, izjavila je jednom prilikom i priznala da voli ponekad da pojede sladoled, sve dok je on "u balansu sa zdravom hranom". 

Unosi dosta tečnosti 

Veoma joj je bitno da unosi dosta tečnosti, naročito vode tokom dana, kako bi ostala hidrirana. Nikada ne jede masnu ili kaloričnu hranu. Nakon što je rodila sina Barona i izgubila višak kilograma nakon porođaja, priznala je da su joj zdrava ishrana i pilates, dva-tri puta nedeljno, pomogli da se vrati u staru formu.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
  • 2019 © - vesti online