Sreda 21. 8. 2019.
Washington
170
  • Chicago
    170
  • New York
    200
  • Belmont
    150
  • Atlanta
    210
  • Boston
    240
  • Firt
    210
  • Denver
    220
  • Detroit
    190
  • Dover
    220
  • Hartford
    190
  • Orlean
    200
  • Helena
    220
  • Ren
    130
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    260
  • Portland
    270
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    160
  • Tampa
    240
  • Topeka
    250
2
Sreda 20.03.2019.
01:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ljudi koji posle obroka imaju ovu "lošu naviku", zapravo su mršaviji od onih koji je izbegavaju

Nakon obilnog obroka često punog stomaka zbog griže savesti preskačemo desert jer ne želimo da se ugojimo, mnogo.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ukoliko znate za "desert trik" više sebe nećete morati da kažnjavate zbog deserta i lišavate se slatkog zadovoljstva. Naučnici sa Univerziteta Arizona i meksičkog Tehnologico de Monterej izveli su jedan vrlo zanimljiv eksperiment.

Rezultat je pokazao da ljudi koji su svesno već na početku jela odlučili da će na kraju uzeti kolač ili neki drugi desert, bili su kritičniji prema sebi kada je izbor predjela i glavnog jela u pitanju.Verovatnoća da će naručiti neko zdravo jelo bila je veća kod njih nego kod onih koji su odlučili da posle večere neće jesti nikakav slatkiš.

Ljudi koji su za desert naručili voće, time su smirili grižu savesti pa su obično preterivali sa glavnim jelom. Posledica toga je bila ta da su učesnici koji su poručivali desert unosili 30 odsto manje kalorija od onih koji su se odlučili za voće kao desert.

Doktor Martin Reitman, jedan od vođa istraživanja, objasnio je da su se gosti koji su se odlučili za slatki desert odlučili ujedno i za zdravije glavno jelo i prilog, kako bi ih manje grizla savest.

POVEZANE VESTI

Sreda 20.03.2019. 10:18
Tacna je ta griza savesti, prosto me pojede kad nemam nesto slatko posle jela i obavezno neki otrov ssssss, tj. gazirano da proradi zeludac, za veceru obicno pojedem od rucka da se nebaci, ako jedem ili ponesem za marendu kad podjem na posao. Kada platim stan, rezije sveobaveze ne ostane mi ni za hranu, s cim nas zena hrani od moje plate *troje dece* sve ove godine, samo ona zna. Tako da mi nije problem sta cu naruciti u restoranu, jer se nesecam kad sam poslednji put bio. Hvala ti Boze za slave da se bar nekad najedemo, a neplatimo. em ti zivot obicna srbina.
Sreda 20.03.2019. 12:50
Плашите се калорија? Ево вам решења: Поједите слаткиш и воће као предјело вашег оброка. О чему се ради? Шећер се одмах свари кад га поједете, брзо стиже у крв и не осећате више глад као кад сте сели за сто и немате потребу да се преједете да бисте били сити. Знате за стари српски обичај да се гостима увек послужи "слатко" кад уђу у кућу. Или мајкину грдњу: "Не једи слатко пре јела да не поквариш ручак."
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
  • 2019 © - vesti online