Ponedeljak 6. 12. 2021.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Sreda 06.02.2019.
04:30
lepotaizdravlje.rs A

Holivudski dermatolog otkriva: Zlatna pravila za blistavu kožu

Selebrity dermatolog, doktor Harold Lancer, koji vodi računa o koži Kim Kardašijan, Vikrtorije Bekam i Bijonse, otkrio je 10 zlatnih pravila za blistavu i negovanu kožu:

youtube/printscreen
 

1. Tokom spavanja se ubrzava proizvodnja kolagena u našoj  koži, tako da je redovan i zdrav san veoma bitan.

2. Ne umivajte se vručom vodom, jer ona isušuje kožu. Preporučuje mlaku vodu i tokom tuširanja.

3. Za higijenu kože lica veoma je bitno da vam jastučnica na kojoj spavate bude čista. Menjajte jastučnicu barem 2 puta nedeljno, a za njeno pranje izaberite što nežniji deterdžent.

4. Budite dosledne u svojoj beauty rutini i redovno radite piling pomoću kog ćete ukloniti mrtve ćelije sa površine vaše kože.

5. Obogatite svoju ishranu proteinima jer su itekako potrebni vašoj koži, kosi i noktima.

6. Potrudite se da smanjite unos šećera i soli, jer pored toga što štete vašoj liniji, štete i vašoj koži. Višak soli se znojenjem izbacuje na površinu kože, što dovodi do nastanka akni.

7. Ne dirajte lice, jer na taj način podstičete pojavljivanje mitisera.

8. Redovno očistite vaš mobilni telefon medicinskim alkoholom, jer i preko njega prenosite veliki broj bakterija na kožu lica.

9. Unosite dosta vode u organizam. Hidratacija je ključ za lepu kožu.

10. Dodajte svojoj ishrani krastavac. Zbog velikog procenta vode, koju sadrži u svom sastavu, odličan je za vašu kožu. Takođe kolutići krastavca umiriće i oporaviće vaše podočnjake.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2021 © - vesti online