Krastavac u službi lepote: 5 razloga da odmah počnete da ga jedete svaki dan
Azijatkinje koje su nadaleko poznate po svojoj lepoti počele su još pre 5.000 godina da gaje krastavce i da ih koriste u svakodnevnoj ishrani, ali i za pripremu proizvoda za ulepšavanje i učvršćivanje kože.
Ovo su 5 razloga zašto biste trebali pri sledećoj kupovini obavezno da kupite i nekoliko krastavaca.
Čuvar lepog tena
Sveži krastavac je najbolji saveznik kada je u pitanju zdravlje kože jer sadrži velike količine vitamina A, folnu kiselinu i silicijum dioksid, pa deluje umirujuće na nadraženu kožu i idealan je za ublažavanje otoka i podočnjaka. Krastavac je sastavni deo mnogih maski za lice jer ublažava natečenost i pomaže u zatezanju zbog čega koža izgleda mlađe.
Kosa voli krastavce
Duga, jaka i negovana kosa odraz je ženske lepote i elegancije. Sve sastojke koji su potrebni
Pročitajte još:
* Novi trend u farbanju kose koji sve olakšava
* Jedete ih i pijete svaki dan, a niste ni svesni da vam ove namirnice uništavaju kosu
* S ovom namirnicom kosa odmah postaje mekša, a i ubrzava rast (VIDEO)
našem telu možemo da nađemo u prirodi. Krastavac ima dovoljnu količinu silicijuma i sumpora, kao i minerala koji utiču na rast kose.
Štiti od uboda komaraca
Sok od krastavca je idealan za detoksikaciju organizma, ali je i prirodni zaštitnik od uboda komaraca i insekata. Umesto da kupujete skupe preparate koji sadrže mnoge hemikalije i neugodnog su mirisa, možete namazati na kožu sok od krastavca i tako izbeći ubode insekata.
Odlična zamena za kafu
Kafa je svima nama idealno rešenje kada smo umorni. Za budnost su pored kofeina veoma važni i minerali i vitamini koje imamo u krastavcu, pa umesto da ujutru stavimo džezvu na ringlu bilo bi bolje da pojedemo jedan sveži krastavac koji će nas odmah probuditi i hidriraće naš organizam.
Odličan je za mršavljenje
Krastavac se sastoji od oko 95 odsto vode, ima malo kalorija i samim tim je savršena zamena za nezdrave visokokalorične grickalice. Možete da ga iseckate na kružiće i napravite salatu, a one najveće fanove ovog povrća obradovaće hladna supa od krastavca. Sadrži dijetetska vlakna koja se šire u želucu i na taj način pružaju osećaj sitosti duže vremena.
