Grickanje noktiju: 7 rešenja za ružnu naviku
Kompulsivno grickanje noktiju češće je nego što mislimo, a svako ko se navukao na ovu ružnu naviku vrlo dobro zna koliko je teško rešiti je se.
Koji god bili njeni okidači, stres, dosada ili teskoba, izgrizeni nokti prizor su koji ne bismo smeli sebi da dopustimo.
Osim što je reč o navici koju niko ne voli, grickanje noktiju može biti opasno za zdravlje.
Naime, ono može izazvati deformacije noktiju, upale kožice, probleme sa zubima, tegobe sa želucem, pa čak i virusne infekcije uzrokovane konstantnim lickanjem prstiju.
Evo kako da grickanje postane stvar prošlosti:
- Dva puta dnevno umočite prste u ulje (maslinovo, ricinusovo, riblje ili ulje čajevca) oko 20 minuta
- Namažite nokte tabasko sosom
- Istrljajte prste ljutom papričicom
- Umočite prste u sirće (oko pet minuta)
- Umočite prste u sok od limuna (oko pet minuta)
- Istrljajte prste karanfilićem ili lukom
- Dok ste kod kuće, svaki nokat zamotajte u flaster ili lepljivu traku
Ulje za negu
Ulja su odlična za negu kožice oko noktiju te za same nokte jer ih neguju i hrane. Ako želite da pojačate učinak, u ulje dodajte tabasko sos ili prah ljute papričice. Ne zaboravite da nakon nanošenja ljutih ili vrlo kiselih dodataka ne smete da dirate oči te bi trebalo da budete oprezni oko dece i kućnih ljubimaca.
