Evo kako da vam kosa izgleda kao sa reklame
Gotovo da ne postoji žena na svetu koja se bar jednom nije požalia da joj kosa sporo raste. Pored genetskih faktora od kojih zavisi rast kose, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite kako bi vaša kosa brže rasla i izgledala zdravije, lepše i bujnije.
1) Ishrana
Vaše celokupno zdravlje se ogleda u vašoj kosi. Potrebno je da obogatite ishranu kako bi vaša kosa bila zdravija. Izbalansirana ishrana, koja uključuje dosta proteina i namirnice kao što su meso, jaja, mlečni proizvodi, siguran je put do lepe i jake kose.
2) Masaža temena
Svakodnevna blaga masaža temena pospešuje cirkulaciju i protok krvi, što pomaže rastu kose.
3) Pranje kose
Potrebno je da barem jednom nedeljno našamponirate kosu dva puta. Prilikom šamponiranja masirajte kosu nekoliko puta, zatim isperite, pa ponovite postupak. Izbegavajte češljanje mokre kose, jer se tada dlaka kida i puca. Mokra kosa je podložnija pucanju.
4) Šampon i balzam
Kako bi vaša kosa bila negovana, potrebno je da to radite na odgovarajući način. Šampon i balzam su dve različite stvari i samim tim imaju drugačiju namenu. Koristite šampon isključivo za teme glave i samo lagano pređite po krajevima, a balzam koristite isključivo za krajeve i nikako nemojte da ga nanosite na teme. Takođe, ne izbegavajte balzam za kosu, jer on daje kosi neophodnu vlažnost.
5) Nega kose
Izbegavajte sprave koje štete kosi, kao što su pegla za kosu, figaro, pa čak i fen. Ukoliko je neophodna upotreba fena, smanjite temperaturu na minimum i udaljite fen.
