Ulepšavajte se i dok spavate

Ne gubite vreme i iskoristite i spavanje za ulepšavanje. Za početak, obavezno skinite šminku i na lice nanesite hranljivu kremu, koja će omekšati kožu i sprečiti pojavu bora.

lamattressdepot.com

Male navike u negi tela čine mnogo za lepotu

Pre odlaska u krevet namažite stopala vazelinom ili mlekom za telo i navucite pamučne čarape.
Zube operite pastom od sode bikarbone i posle dve-tri nedelje vaši zubi će biti belji. Ne zaboravite obrve i trepavice, namažite ih ricinusovim uljem, koje će blagotvorno delovati na njihov rast. Ukoliko se tuširate i perete kosu ujutru, pre odlaska u krevet stavite masku za kosu.

Pre nego što odete na spavanje, provetrite sobu u kojoj spavate. U sobi mora da bude dovoljno kiseonika. Pokušajte da uvek spavate u različitom položaju. Ako spavate na boku ili licem prema dole, mogli biste da dobijete linije od spavanja na licu koje s vremenom neće više nestajati kada se probudite.

I na kraju, pre odlaska u krevet namažite stopala vazelinom ili mlekom za telo i navucite pamučne čarape. Ako ispoštujete sve ove rutine, koje vremenom postaju mali rituali pred spavanje, oni će raditi za vas i dok se vi odmarate.