Slatkiši za negu kože
Poznato je odavno da slatkiši i masti podstiču lučenje serotonina, hormona koji utiče na dobro raspoloženje. Zato ne treba da čudi kada loše raspoloženje lečimo šokoladom ili drugim omiljenim slatkišima.
Međutim, osim za lečenje lošeg raspoloženja, slatkiši mogu da se koriste i za negu kože. Naime, na tržištu se mogu naći velnes preparati od slatkiša.
Tretman čokoladom omogućava da supstance koje izazivaju dobro raspoloženje kroz tkivo dospeju u krvotok, odakle deluju na centralni nervni sistem. Bićete srećni a da pritom niste uneli nijednu kaloriju.
Istovremeno, masti iz pavlake, mleka i marcipana, kao i enzimi iz meda, neguju kožu, čineći je mekom i glatkom.
Neke od preparata za negu kože možete napraviti i u kućnoj radinosti i to veoma jeftino.
Marcipan za mekanu kožu
Ovo prirodno pakovanje delovaće na vašu kožu da postane meka i glatka. Potrebno vam je pola šolje badema, 1 šolja raženog brašna, 1 kašika šećera u prahu, 1 kašika ružine vodice, 1 zreli avokado.
Priprema: Sameljite badem i pomešajte ga sa raženim brašnom, ružinom vodicom i šećerom u prahu. Izgnječite avokado i dodajte ga smesi. Utrljajte u telo, pa isperite toplom vodom.
Brža varijanta: Izgnječite gotovu marcipan-masu, pomešajte je s pavlakom tako da dobijete glatku masu i utrljajte.
Jagode za ružičast ten
Jagode su bogate vitaminom C, koji efikasno revitalizuje kožu. Potrebna vam je jedna šaka jagoda, 3 kašike švapskog sira, 1 kašičica maslinovog ulja.
Priprema: Izgnječite jagode, pa dodajte pavlaku i ulje. Nanesite na lice, ostavite da deluje 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Šargarepa i med za vlažnost
Grickajte s vremena na vreme šargarepu, koja snabdeva ćelije vitaminom A. Kada se primenjuje spolja, šargarepa koži daje vlažnost i čini je elastičnijom. Potrebne su vam 3 velike šargarepe, 4 kašike meda.
Priprema: Oljuštite šargarepu, skuvajte je i izgnječite. Ostavite da se ohladi pa pomešajte s medom. Nanesite na lice i nakon 10 minuta isperite.
Slatka pavlaka za lep dekolte
Maska od slatke pavlake će ublažiti bore i doprineti da vam dekolte izgleda zanosno. Potrebno vam je 200 g švapskog sira, 2 kašike slatke pavlake, 1 žumance.
Priprema: Pomešajte sve sastojke i nanesite na dekolte. Nakon dvadeset minuta uklonite papirnom maramicom, a ostatak utapkajte komadićem vate. Ne ispirajte.
Šećer za nežnu kožu
Umereno konzumiranje šećera nam daje energiju, jer produkti metabolizma šećera snabdevaju ćelije energijom. Međutim, šećer može da se koristi i kao sredstvo za piling, a osim toga koži daje elastičnost.
Sastojci: 1 šolja šećera, 4 kašike ulja za masažu
Priprema: Pomešajte ulje i šećer, nanesite na ovlaženu kožu i masirajte kružnim pokretima. Isperite toplom vodom.
Čokolada za čvrstu zadnjicu
Čokolada baš ne spada u namirnice koje doprinose vitkosti, osim ako se ne koristi kao sredstvo za masažu. Razlog: ovaj slatkiš sadrži teobromin, koji širi krvne sudove, i kofein u tragovima, koji podstiče metabolizam. Sve to utiče na zatezanje tkiva.
Sastojci: 1 tabla čokolade, 2 kašičice bademovog ulja
Priprema: Otopite čokoladu i umešajte ulje. Mlaku smesu nanesite na zadnjicu i bokove i blago masirajte.
Jaja za zdraviju kosu
Proteini iz jaja obnavljaju strukturu dlake i kosi daju sjaj. Umutite dva jaja s pola litra mleka, pa utrljajte u kosu. Uvijte glavu u peškir i ostavite da deluje osam minuta. Zatim dodajte malo šampona i operite kosu. Isperite mlakom vodom. Posle ovog tretmana kosa će vam biti meka kao svila.
