Saveti Adriane Lime za dobar izgled
Adriana Lima, supruga proslavljenog srpskog košarkaša Marka Jarića, jedna je od najlepših žena sveta i s pravom nosi titulu Viktorijinog anđela. Upravo zato, dobro je čuti neke njene savete za lepotu.
Maskara - "Moja tajna, kada su oči u pitanju, jeste konstantno nanošenje maskare", priznaje Lima. Ističe da uvek nanosi maskaru u više slojeva. "Skoro je nikada ne skidam i stalno dodajem novi sloj. Iako mnogima to izgleda haotično, mojim očima to daje posebnu draž. Stavljam je i na gornji i donji kapak", objasnila je Lima.
Prirodan izgled - Ako želite da izgledate dobro i pritom prirodno, onda je, kako savetuje Lima, najbolje da pomešate malo svetlucavog pudera ili bronzera, sa vašim losionom za vlaženje kože. "To će vam dati prirodan izgled, a koža će imati neobični sjaj, a svi će imati utisak da nemate šminke", naglašava Lima.
Dupla korist od karmina - "Nekada isti sjaj za usne ili karmin, koji stavljam na usne, stavim i na obraze. Sve deluje prilično nežno i neupadljivo, a opet postignete lep izgled", jedna je od tajni ovog supermodela.
Olovka za oči - Većina žena ima problema sa nanošenjem olovke za oči, jer su one uglavnom suve. "Ako je malo navlažite, biće lakše za nanošenje, a moći ćete da povučete lepšu liniju", kaže Lima.
Ulje semenki lana za kosu - Ako želite da vam kosa brže raste, kako ističe Lima, onda je ulje semenki lana idealno za to. "Ne samo da će vam od njega dobiti sjaj, već će rasti neuporedivo brže nego što bi inače rasla", naglašava ona.
Ne perite kosu tako često - Prema rečima Adriane Lima, ako imate suvu kosu, onda je nemojte prati svaki dan. "Ako imate veoma, veoma, veoma suvu kosu, perite je jednom nedeljno. Naravno, tu je uvek ulje, koje će dati kosi neophodan sjaj", kaže Lima.
Onim damama koje idu u teretanu i znoje se preporučuje da češće peru kosu, ali da paze koji šampon koristite. "Uglavnom, svaka žena oseti šta je dobro za njenu kosu", zaključuje Lima.
Brazlisko feniranje - Za nju je brazilsko feniranje fenomenalna stvar. Preporučuje ga svima sa talasastom kosom. "Moja kosa deluje izuzetno zdravo i tretman ponavljam svaka dva meseca. Ono što je sigurno jeste da više ne mogu da živim bez ovog tretmana, jer mi je uveliko olakšao život, s obzirom na to da imam dugu kosu i dovoljno je samo da je operem i da izgleda fenomenalno", ističe Lima.
Zdrave namirnice - Smatra da je veoma bitno šta unosimo u svoj organizam, jer je to bitno za kožu, kosu i nokte. "Jer ako se ne hranite zdravo to će izaći na videlo, budite sigurni. Ishrana je veoma bitna i za nokte, zato, pazite šta jedete", upozorava Lima.
Dijeta - Uglavnom, ne drži dijete osim pred velike revije. Inače, njen meni podrazumeva dosta povrća. Obožava spanać, a povrće jede i za doručak. "Ako ste zavisnik od grickalica, onda vam preporučujem kupine ili borovnicu, koje su daleko bolje za užinu od strandardnih grickalica", kaže Lima.
Vežbe - Obožava da ide u teretanu, a najviše voli da preskače vijaču. Posebno joj se sviđa što vijaču može da nosi svugde sa sobom, pa čak i kada putuje. "Minimalno vreme preskakanja vijače je deset minuta i to vam je jednako kao da ste trčali 35 minuta. Inače, ja obično preskačem vijaču i po sat vremena i tokom tih sat vremena sagorim više od 1.000 kalorija", priznala je Lima.
