Napravite piling za stopala
Stopala su jedan od najopterećenijih delova naših tela i zato im treba posvetiti posebnu pažnju i opuštanje kad god smo u mogućnosti. Odvojite malo vremena pred spavanje i obradujte svoja stopala pilingom koji možete napraviti sami.
Pre pilinga, stopala držite u kupki nekoliko minuta. Ona će vam opustiti stopala, pospešiti cirkulaciju i vratiti svežinu. U toplu vodu stavite malo soli i nekoliko kapi lavandinog ili ruzmarinovog ulja. Stopala držite u kupki oko 15 minuta, a potom primenite tretman pilinga. Nakon toga, umasirajte hidratantnu kremu.
Piling od maslinovog ulja
Pomešajte 2 kašike maslinovog ulja sa 2 kašike sitnog peska i dodajte 2-3 kapi ruzmarinovog ili lavandinog ulja po želji. Smesu nanesite na stopala i laganim pokretima ih masirajte. Sitna zrnca peska će pomoći u skidanju mrtvih ćelija kože, a ulje će je učiniti mekom i glatkom.
Piling od jagoda
Još jedan jednostavan piling napravićete ako viljuškom dobro izgniječite 3-4 jagode. Sok koji su pustile možete prosuti ili popiti. U jagode dodajte žuti šećer dok ne dobijete gustu smesu. Pripremljen piling utrljajte u stopala, a potom ih isperite.
Piling za ispucalu kožu
Pomešajte 2 kašike izgnječenog avokada sa malo kukuruznog brašna i bademovog ulja. Dobijenu smesu namažite i masirajte nekoliko minuta, a potom isperite stopala.
