Jovana Tipšin: Ne robujem trendovima
Atraktivna i uvek zanimljiva pevačica Jovana Tipšin (36) priznaje da mnogo pažnje posvećuje svom izgledu kako zbog posla kojim se bavi, tako i zbog same sebe. Ipak, pripada grupi onih dama koje smatraju da ma koliko se čovek trudio da bude savršen, u fizičkom, ali i psihičkom smislu, geni, ipak imaju presudnu ulogu.
- Prva stvar koju uradim kad se probudim jeste ispijanje svežeg soka. Jutarnji sok je nešto bez čega ne počinjem dan - kaže sagovornica "Vesti" Jovana Tipšin, dodajući da posle soka sledi kafa sa heljdinim mlekom, a onda je tu kardio-trening, trbušnjci, vožnja sobnog bicikla, zatim traka...
- Posle treninga se osećam bolje i spremnija sam za dnevne izazove.
Doručkujem žitarice, a u ishrani koristim maslinovo i laneno ulje, a i svako jutro pijem po kašiku maslinovog ulja, jer je zdravo - kaže ova mlada žena, koja i te kako vodi o zdravlju, što se vidi i na njenom izgledu.
- Što se tiče figure, tu je prste umešala genetika, odnosno nasledni faktor. U mojoj porodici su svi vitki, tako da se ne bojim iako nekad pojedem malo kaloričniji zalogaj, mada retko - priznaje Jovana, dodajući da joj se to češće dešava zimi, jer joj tad prija malo slaninice, šunke i jače hrane. Večeru izbegava, a i redovno posti.
- Post je dobar jer se čovek iščisti duhovno, fizički i mentalno - kaže Jovana Tipšin, dodajući da je srećna što nema problematično lice, tako da nije opterećena posetama kozmetičaru.
- Imam čisto lice i to mogu da zahvalim genetici i zdravoj ishrani. Kozmetičara posećujem dva puta godišnje, i to zbog čišćenja lica i nekih specijalnih maski koje koži daju svežiji izgled - kaže sagovornica "Vesti".
- Koristim kvalitetnu kolekciju za lice, mleko, losion, kremu, ali ipak je najvažnije unutrašnje stanje, koje se vidi na licu. Masaža me relaksira i ona je obavezni deo moje higijene duha i tela - otkriva Jovana, dodajući da kako joj masaža posebno prija posle nastupa.
- Vodim računa o tome šta, kad i za koju priliku oblačim, ali ne robujem modnim trendovima. Kad sam kod kuće, uglavnom sam u trenerci jer kad radim nosim štikle, svečane haljine, pa mi kućno opuštanje i te kako prija - kaže Jovana.
Kondiciju održava plivanjem
- Redovno idem na plivanje, a i u saunu, ako mi vreme dozvoljava. Mnogo radim na kondiciji jer mi je neophodna zbog nastupa. Kod frizera idem jer moram, zbog nastupa. Mada mi se dešava da kosu često operem kod kuće, sama, bebi šamponom. Plašim se da će se zbog čestog farbanja i feniranja oštetiti - otkriva naša sagovornica.
|
