Izgubite pet kilograma pravim izborom garderobe
Dijete i mukotrpno vežbanje nisu jedini načini zahvaljujući kojima možete da izgledae sjajno. Veliku ulogu igra i odeća, a tajna je u pravilnom odabiru kroja, tkanine i boje. Evo nekoliko saveta.
"Vaš izgled može da zavisi isključivo od odeće", kaže Karla Krup, autorka bestselera "Kako da nikada više ne izgledate debelo". "Mislite o odeći kao o hrani. Ona može biti niskokalorična i visokokalorična. Glavni sastojci, koji komad odeće čine manje ili više masnim, su kroj, materijal, oblik i boja", poručuje autorka knjige.
Dva opšta pravila su da odelo ne sme biti ni preusko ni preširoko, u bojama koje "stanjuju", poput mornarsko plave ili boje uglja. Izbjegavajte tkanine koje dodaju kilograme, poput pliša. Sledite ova pravila da biste izgradili stil i spremite se za komplimente.
Smanjite stomak - Mnogim ženama čak ni redovno vežbanje nije dovoljno da se reše stomačića. pravo donje rublje će odraditi pola posla. Gaćice visokog struka, a posebno one za oblikovanje stomaka, sprečiće "prelijevanje".
Potražite haljine sečene ispod grudi jer taj stil skreće pažnju s kritičnih mesta. Još jedna mogućnost je da kombinujete duže tunike ili topove koji prekrivaju bokove s užim pantalonama ili onim ravnog kroja. Poenta je u tome da istaknete ili dekolte ili zadnjicu, nikako i jedno i drugo.
Ako imate veći stomak nemojte nikako da nosite printove. Držite se jednostavnih, tamnijih boja. I izbjegavajte topove do struka jer na taj način skrećete pažnju na problematična područja.
Sakrijte "obešene" nadlaktice - Čak i mršavije žene mogu imati problema s obešenom kožom na rukama. Nosite jakne ili kardigane od srednje teških materijala s tričetvrt rukavima, oblačite ih preko jednostavno krojenih topova ili haljina. Dame sa ovakvim rukama treba da izbegavaju labavije ili "puf" rukave koji privlače poglede.
Stanjite zadnjicu - Dobra stvar su pantalone ravnog kroja u tamnoj boji. Preporučljivo je da imaju velike džepove na zadnjici smeštene jedan do drugog. Treba izbegavati vrećaste krojeve ili takozvane "jahačke" pantalone. Bez obzira da li nosite suknje ili pantalone, izbegavajte printove i svetle boje, kao i topove koji završavaju na samoj zadnjici. Umesto toga, nosite lagane džemperiće i tunike koje padaju odmah ispod zadnjice.
Obuzdajte velike grudi - Prva stvar je, nabavite grudnjak odgovarajuće veličine. To je najbrži način da izgledate mršavije, jer 80 odsto žena ne zna da kupi grudnjak odgovarajuće veličine.
Žene sa velikim grudima bi trebalo da nose majice ili haljine sa V izrezom. Na ovaj način u prvi plan stavljaju vrat i dekolte, što je kod većine žena lepo područje. Treba se držati jednostavnih tkanina i krojeva, bez dodataka, a za izbegavanje je uvlačenje bluza u pantalone ili suknjejer se torzo skraćuje a grudi izgledaju još veće.
