Vozite više od dva sata dnevno? Ovo su loše vesti
Više od dva sata vožnje dnevno smanjuje inteligenciju, pokazala je nova studija.
Naučnici su istraživali kako sedentarno ponašanje utiče na mozak i otkrili su da koeficijent inteligencije brže opada kod Britanaca srednjih godina koji su svakodnevno vozili prelazeći velike razdaljine.
- Ustanovili smo da redovna vožnja od dva do tri sata dnevno loše utiče na zdravlje. Ovo istraživanje je takođe pokazalo da je ona loša i za mozak, verovatno zato što je um u tim satima manje aktivan - istakao je epidemiolog sa Univerziteta Lester Kišan Bakranija.
Naučnici su analizirali način života više od pola miliona Britanaca između 37 i 73 godine, više od pet godina, a u toku istraživanja ispitanici su rešavali brojne testove inteligencije i memorije.
Čak 93.000 ljudi koji su dnevno vozili dva do tri sata imali su manji koeficijent inteligencije već na početku studije, ali je on tokom tih pet godina ispitivanja opadao brže nego kod ostalih ispitanika.
- Opadanje kognitivnih sposobnosti povezano je sa načinom života, odnosno, životnim stilom, poput pušenja i loše ishrane, a od sada i sa vremenom provedenim za volanom - istakao je Kišan.
On sugeriše da rad za računarom kao i igranje igrica utiče pozitivno na funcije mozga.
- Kognitivne sposobnosti se povećavaju kod ljudi koji dnevno koriste kompjuter dva do tri sata dnevno. Ako gledate TV, vaš mozak je manje aktivan, ali korišćenje kompjutera ga stimuliše - dodao je on.
Dok druge studije pokazuju da su kognitivne funcije povezane sa fizičkom (ne)aktivnošću, Bakranija tvrdi da drugi faktori mogu imati utacaja.
- Vožnja stvara stres i umor što utiče na aktivnost mozga - kaže on.
