Sreda 18. 12. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
1
Sreda 24.09.2014.
04:19
zena.blic.rs A

Tajna savršene guze Džej Lo

Zadnjica Dženifer Lopez postala je globalni fenomen, a njen novi spot "Booty" za samo 24 sata pogledalo je 11 miliona ljudi. A sada je i otkrivena tajna njene savršeno zategnute guze. Ova 45-godišnjakinja je u svom novom spotu stala rame uz rame sa gotovo duplo mlađom Igi Azaleom i pokazala da izgleda bolje nego ikad. Ipak, Džej Lo je imala malu pomoć jednog od najpoznatijih trenera poznatih, Trejsi Anderson.

Tajna je u vežbanju: Dženifer Lopez
 

Trejsi Anderson, nekadašnja plesačica i poslovna partnerka Gvinet Paltrou, do sada je snimila četiri DVD-ja za vežbanje koji su se prodali u 20.000 primeraka u Velikoj Britaniji. Takođe, Trejsi je izdala i knjigu o svojoj metodi mršavljenja za samo 30 dana. Ona trenira Dženifer Lopez po sat vremena svakog dana, a trening deli na 30 minuta kardio vežbi i 30 minuta vežbi sa tegovima.


''Dženifer vežba da bi poboljšala kondiciju i da bi mogla da izdrži svoje naporne koncerte. Mi ne želimo da njene seksi obline nestanu, već samo da ih održavamo zategnutim'', ispričala je Trejsi.

Ali, Trejsi ima i jednu tajnu. Ona na svakih 10 treninga menja strukturu Dženiferinih vežbi da se mišići ne bi navikli. Takođe, Trejsi je otkrila da je Džej Lo izuzetno savesna i da se plaši da propusti jedan dan treninga da joj se mišići ne bi opustili.


''Kada sam počela da treniram sa Trejsi, bilo mi je teško da se motivišem. Međutim, ona me je savetovala da vežbanje shvatim kao nešto što ću raditi mehanički i shvatiti kao rutinu, baš kao pranje zuba. Sada je treniranje deo mog života'', ispričala je Dženifer.


Druge poznate ličnosti koje treniraju sa Trejsi su Madona, Šakira, Nikol Riči i novopečena mlada Šeril Fernandes-Versini, poznatija kao Šeril Kol.


''Već duže vreme treniram po Trejsinoj metodi. Nije lako, ali ako terate sebe da izdržite do kraja, videćete rezultate i obožavaćete je'', ispričala je Šeril.

POVEZANE VESTI

Sreda 24.09.2014. 16:39
Na jednom mjestu pisati o časnim ratnicima herojima iz Velikog rata i današnjim kriminalcima i narko dilerima i nečijim dupetima i sisama je više nego sramotno.....BRRRUKA I JAD !!!
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
  • 2024 © - vesti online