Kako održati vitku liniju? Votkom!
Džoan Kolins ("veštica" Aleksis u kultnoj "Dinastiji") i u 79. godini izgleda bolje nego neke njene upola mlađe koleginice! Džoan, otkrila je svojim pratiocima na Tviteru kako je održala zadivljujuću liniju i kako da se reše suvišnih kilograma koje su nabacili tokom nedavnih novogodišnjih praznika. Vrlo zanimljivi saveti...
Džoan, koja se okušala i kao pevačica i pisac, ima preko 100.000 pratilaca na popularnom sajtu za druženje.
Saveti:
Prvi dan: Najbolje su vežbe, jednostavno odgurajte sebe od stola.
Drugi dan: Izbacite svu belu hranu iz obroka, hleb, pastu, pirinač, šećer, mleko. Izdržite nedelju dana.
Treći dan: Izbacite sve gazirane sokove, mnogo nadimaju.
Četvrti dan: Jedite manje crvenog mesa, ima više kalorija od piletine i ribe, koje su
Pet puta se udavala!Džoan je bila vamp žena i u privatnom životu, a ne samo u “Dinastiji”. Ona se udavala čak pet puta. Prvi put se udala još daleke 1952, a poslednji put za Persija Gibsona 2002. godine i sa njim je još u braku. Najkraći brak joj je bio onaj sa Piterom Holom - svega dve godine (1985-1987). Džoan ima troje dece: dve ćerke i sina. |
mnogo bolje za vaše zdravlje.
Peti dan: Ako već morate da pijete, uzmite tekilu ili votku sa hladnom vodom umesto vina, ima manje kalorija.
Glumica je još posavetovala fanove da, ukoliko osete neodoljivu glad, mogu da je zavaraju pastom za zube sa ukusom peperminta. Većina njih je negodovala zbog striktnog programa ishrane. Ali nutricionisti tvrde da Džoanine preporuke uopšte nisu prazna priča.
“Džoan je nabrojala nekoliko stvari koje bi trebalo značajno smanjiti u ishrani kako bi se sačuvalo zdravlje. To su pre svega crveno meso, beli hleb i pasta, kao i gazirani sokovi”, rekla je Sara Šenker iz Britanske asocijacije za dijete.
Očuvane bakice!
Džoan Kolins je jedna od nekoliko holivudskih glumica koje prkose protoku vremena i koje odlično izgledaju iako se bliže 100. godini života.
I dalje dobrodržeća Džejn Fonda (75)
Među njima su Džejn Fonda (75), Rakel Velč (72) i naravno Italijanka Sofija Loren (78).
Oduvek lepa Sofija Loren (78)
|
