Šta sve ubija spermatozoide?
Stvari koje ubijaju spermu nalaze se svuda oko nas. Koncentracija, pokretljivost i broj spermatozoida, kao i njihova DNK struktura, pod neprestanim su napadom hemikalija i predmeta iz naše okoline. Pogledajte kako.
Osim nezgodnih sedišta na biciklu, koja su povezana sa erektilnom disfunkcijom i neplodnošću, stručne analize tvrde i da antidepresivi oštećuju DNA spermatozoida. Međutim, tu su i druge navike koje srećom, možete da izbegnete lakše nego što mislite.
1. Fiskalni račun
Koliko vam puta uruče račun u ruku? Dok popijete kafu, natočite benzin, kupite pecivo, odete u bioskop, supermarket... Transakcije su beskonačne. Problem je što je 40 odsto računa presvučeno hemikalijom bisfenol-A (BPA) koja ometa rad hormona i povezuje se sa srčanim bolestima. Muškarci koji u urinu imaju veći nivo BPA imaju manji broj spermatozoida i slabiji kvalitet sperme nego muškarci sa nižim nivoom spermatozoida.
Zaštite se: Račune koje želite da sačuvate ne stavljajte u novčanik zajedno sa novcem koje često dirate, niti u džepove. Čuvajte ih, na primer, u posebnoj koverti. Takođe, ne bacajte ih u papir za recikliranje jer će BPA kontaminirati nove proizvode.
2. Konzerve
Skoro sve konzerve su obložene BPA premazom, a on prelazi u hranu. Kiseli sadržaj poput paradajza ili sosovi posebno su puni BPA.
Zaštite se: Umesto konzervi izaberite svežu ili smrznutu hranu. Sos od paradajza kupujte u staklenoj ambalaži.
3. Igračke za seks
Vibratori i druge seksi igračke za muškarce napravljeni od vinila ispuštaju ftalate, koji omekšavaju plastiku, a dovede se u vezu sa uzrokovanjem raka, alergija, urođenim manama i neplodnošću.
Zaštite se: Okrenite se ljudskom telu.
4. Sredstva za kupanje
Ftalati se nalaze i u mirisnim penama, šamponima, sredstvima za čišćenje i vinilnim zavesama za tuširanje. A toplota koja nastaje pri tuširanju olakšava njihovo ispuštanje.
Zaštite se: Koristite jednostavne sapune za bebe ili one iz ekološke proizvodnje.
Izbegavajte sredstva koja sadrže mirise i investirajte u kvalitetnu zavesu za tuširanje.
5. Pesticidi
Pesticidi ubijaju štetočine, ali truju i nas.
Zaštite se: Pomaže ako uvek pod jakim mlazom isperete prskane plodove. Međutim, pošto su pesticidi i ispod kore, kad god je moguće jedite voće i povrće uzgajano prirodnim putem.
6. Ugrejana automobilska sedišta
Luksuzni automobili imaju ugrađeno grejanje sedišta. A sve su češći i oni koji greju različite presvlake. Međutim, ovaj luksuz, baš kao i duge vruće kupke, mogu da smanje broj spermatozoida.
Zaštite se: Ovde je problem direktna vrućina. Umesto toga, uključite granje vazduha i neka toplota cirkuliše po vozilu.
7. Kontaminirana riba
PCB je grupa otrovnih sastojaka koja se naširoko koristi u elektronskoj industriji. Zabranjena je, ali ono što je već napolju ostaće sa nama neodređeno dugo vremena. Posebno se akumulira u ribi.
Zaštite se: Istražite kakvo je stanje na vašem području i izbegavate ribu iz uvoza za koju niste sigurni u kakvom je stanju.
