Četvrtak 20. 6. 2019.
Washington
80
  • Chicago
    130
  • New York
    190
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    230
  • Boston
    270
  • Firt
    180
  • Denver
    230
  • Detroit
    190
  • Dover
    230
  • Hartford
    180
  • Orlean
    170
  • Helena
    240
  • Ren
    170
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    350
  • Portland
    280
  • Salem
    210
  • Santa Fe
    190
  • Tampa
    260
  • Topeka
    190
0
Utorak 21.05.2019.
02:30
Mondo.rs, Vestionline A

Kako da nikada više ne pogrešite u ljubavi

Ako imate utisak da idete iz veze u vezu sa ljudima koji nisu dobri za vas, da nemate sreće u ljubavi jer stalno birate pogrešno, postoji tehnika koja će vam pomoći.

pixabay.com
 

U pitanju je refokusiranje, pristup koji koriste terapeuti za veze kada pokušavaju da prekinu nečiji negativni obrazac ponašanja, kada su u pitanju ljubav i romanse.

Stručnjaci kažu da bi trebalo da preduzmete sledećih pet koraka.

Uvrdite ŠTA vas privlači

Šta je zajedničko svim vašim pogrešnim partnerima ili partnerkama? Privlačnost je stvar ili fizičkog, ili emotivnog, ako je ovo prvo, naravno, biće vam lakše da utvrdite šta vas privlači. Ako je emotivno, možda vam se dopadaju ljudi koji deluju srećnije od vas, koji deluju nepristupačno i bude vašu želju da im se približite, ili oni kojima je potreban neko ko će ih "spasti".

Ovo su, navodi terapeut dr Set Mejers, neki od najčešćih razloga iz kojih biramo pogrešne partnere. A sledi tehnika koja bi trebalo da nam pomogne da se otarasimo tih osećanja privlačnosti.

"Uzvratite" tim mislima

Kada vas ophrva želja da ipak vidite ili čujete osobu koja nije dobra za vas, odmah te romantične misli "poklopite" realnim, i negativnim. Da, nećete često čuti od terapeuta da bi trebalo imati negativne misli, ali ovo je jedan od retkih slučajeva kada je to preporučljivo.

"Ako osetite privlačnost, odmah recite sebi - ovo NIJE dobro za mene. Ako je u pitanju fizička privlačnost, ponavljajte - spolja je super, ali iznutra je LOŠE. U zavisnosti od vašeg razloga privlačnosti prema pogrešnoj osobi, odabraćete pravu rečenicu. 'Neću nekoga zbog koga se osećam loše' je samo jedna od njih," savetuje dr Mejers.

Zapišite šta osećate

Iznenadilo bi vas koliko je stavljanje misli i osećanja "crno na belo" pročišćavajuće. Kada zapisujemo nešto, svesno organizujemo svoje misli i dolazimo bliže korenu problema. Počnite od toga zašto vas je privukla prva pogrešna osoba. Da li ste u okolini imali sličan primer? Da li vam je samopouzdanje niže nego obično? Da li zaista verujete u vezi, da li verujete da bi ljubav uvek trebalo da pronađe put? Ova pitanja možda deluju "obično", ali će vas naterati da aktivno preispitate svoja osećanja i utvrdite koja od njih bi trebalo odbaciti.

Postavite sebi pravo pitanje

Da li ja mislim da veza MORA da bude puna frustracija, bez osećaja ispunjenja? Ili samo tražim nešto dobro na pogrešnim mestima? Kada pronađete odgovor na ovo pitanje, lakše, svesnije i razboritije ćete pristupiti odabiru sledećeg partnera.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
  • 2019 © - vesti online