Ne tolerišite ove stvari u vezi
Nijedna veza nije savršena i koliko god da ste zaljubljeni, neće vam u vezi uvek biti sve sjajno. Ali, dok je preko nekih stvari u vezi sasvim Ok preći, zarad boljeg odnosa, neke stvari ne bi trebalo da tolerišete.
Pojedine stvari u vezi nikada ne bi trebalo da ignorišete jer vremenom mogu da prerastu u mnogo veće probleme.
- Veoma je važno da u vezi slušate svoj instinkt jer on često može da vam pomogne da shvatite kako se zaista osećate, umesto da razmišljate šta je prikladno da kažete ili uradite - kaže terapeut za parove Lorel Stajnberg.
- Što se tiče veza, kada se ne ponašamo onako kako je stvarno u skladu sa našom ličnošću, ovaj šapat instinkta može da pomogne. U suprotnom, možemo da postanemo anksiozni, depresivni i da se posvetimo pogrešnoj osobi - dodaje on.
Umesto da ignorišete probleme koji vas muče, važno je da se sa njima suočite. Evo nekih problema koje ne bi trebalo da tolerišete.
Neiskrenost
Ako vas partner konstantno laže, ne bi trebalo to olako da shvatite.
"Pored komunikacije, iskrenost je jedan od temelja veze. Ako sumnjate u to da je partner iskren prema vama, to je definitivno nešto što ne bi trebalo da ignorišete", kaže terapeut za parove Dejna Kuns.
Kada je neko hronično neiskren, to itekako utiče na vezu i o tome treba da razgovarate.
- Razgovarajte o problemu, o tome kako takvo partnerovo ponašanje utiče na vas i na vezu - savetuje psihoterapeut Keli Bos.
Sumnja u privlačnost
Niste više sigurni da li vam je partner privlačan ili sumnjate u to da ga još uvek privlačite? To nije problem koji treba da ignorišete!
- Jednom kada se završi faza medenog meseca, često vidimo ljude drugačije. Sumnje u vezi sa vašom fizičkom kompatibilnošću ne bi trebalo otpisati kao minorne - smatra Kunsova.
Ukoliko primećujete problem sa privlačnošću, a cenite vezu i želite da uspe, razgovarajte o tome.
- Pokušajte da ne natrljavate to partneru na nos, već razgovarajte o problemu i idejama kako biste mogli to da rešite i uspete kao par - savetuje Bos.
Iako se ljudi često plaše da se privlačnost među njima neće vratiti, uz malo truda, to je itekako moguće.
Različiti ciljevi u budućnosti
Važno je da vi i partner imate slične ili iste ciljeve i planove za budućnost. "Ako sumnjate u to da se vaši planovi za budućnost poklapaju, nemojte to da ignorišete ili da smišljate izgovore", kaže Kuns.
Važno je da sa partnerom razgovarate o važnosti tog problema, i da li su vam planovi zaista toliko različiti.
"Komunikacija uvek može da pomogne, ali je i razumno razići se ako planovi nisu kompatibilni. Previše često pravimo kompromis u ovom pitanju, a na kraju ipak shvatimo da ne idemo u istom pravcu sa partnerom".
Različit sistem vrednosti
"Svako ima svoje lične vrednosti koje ceni, a to utiče na pristup životu koji imamo. Partneri koji imaju potpuno suprotne vrednosti – recimo da jedno ceni naporan rad u svemu dok drugo voli da se 'provlači', mogu da razgovaraju da li se to nekako može promeniti ili je to nešto što u nekom trenutku može da postane kamen spoticanja u vezi", kaže Bos.
Da biste procenili da li vaš sistem vrednosti može da predstavlja dugoročan problem u vezi, ona savetuje da razmislite koliko su vam određene vrednosti važne, kako utiču na vezu, a kako na vaše zadovoljstvo u vezi.
Osećate se "malo"
Nije dobro ako se u vezi osećate malo i čini vam se da vam partner nekako uvek zaseni, stavi u drugi plan.
"Kada smo u toksičnoj vezi, često loši komentari mogu da učine da se osetimo malim i nevažnim", kaže psiholog Kejt Balestrijeri. "To može da se dešava i u senci velikih izjava ljubavi i privrženosti, ili može da bude reakcija na odbijanje ili kritiku. Možda ćemo požuriti da opravdamo takvo partnerovo ponašanje, ali ćemo se sve vreme osećati beznačajnim".
Omalovažavanje u vezi može da bude uvod u emocionalno nasilje, i u tom slučaju bi trebalo da razmislite o tome da potražite pomoć od voljenih ljudi, ali i stručnu pomoć da izađete iz takve veze.
Sumnja u odanost
Nikada, baš nikada u vezi ne bi trebalo da se zapitate da li ste svom partneru jedini/jedina.
"Ako niste u otvorenoj vezi, pa se po dogovoru viđate i sa drugima, onda definitivno nije dobro ako se pitate postoji li još neko pored vas. Često vaš instinkt zna kada nešto nije u redu, pa ako posumnjate u partnerovu odanost, svakako bi trebalo da to istražite", savetuje dr Balestrijeri.
"Najbolje je da budete direktni i da ne optužujete partnera unapred, dok ga pitate o onome što vas brine. Ako se naljuti ili čitavu priču okrene na vas, to je verovatno pokazatelj da ste ga uhvatili i da pokušava da zavara trag".
Sumnja u svoju odanost
Recimo da su neke manje fantazije bezopasne, ali ako ne možete da prestanete da mislite o tome da budete sa nekim drugim, vreme je da razmislite o svojoj vezi.
- Ako zaista želite budete sa nekim drugim, nemojte da se obavezujete u monogamnoj vezi osobi sa kojom ste - kaže dr Stajnberg.
Uzmite vreme da razmislite o svojim osećanjima i budite iskreni prema partneru.
Ove sumnje u vezi su nešto o čemu bi trebalo ozbiljno da razmislite, a nikako da ih gurate pod tepih ili ignorišete. Razmislite o aspektima veze koji bude sumnju u vama, razgovarajte o tome sa partnerom ili sa osobom od poverenja.
