Šta da radite kad veza zapadne u krizu
Čak i u najboljim vezama nekad malo "zaškripi". Rešenje se krije u malim stvarima, da ne kažemo - detaljima.
Ljubavne poruke
Ostavite partneru malu ljubavnu poruku – na parčetu papira, na stolu, ili crvenim ružem na ogledalu. Dokazano je da je beleženje pozitivnih osećanja donosi veće zadovoljstvo u vezi.
Neočekivane nežnosti
Zagrlite ga kad to najmanje očekuje, na primer, dok se ujutro vozite liftom. Dokazano je da zagrljaj od 20 sekundi snižava krvni pritisak, usporava puls i podstiče lučenje oksitocina, hormona sreće (što ublažava i stresne posledice svađe).
Pozitivan stav
Obećajte sebi da barem u prvom tromesečju nove godine nećete biti negativno nastrojeni, pesimistični i večno spremni na prigovaranje, već da ćete se zaista truditi da budete pozitivni, optimistični i nasmejani.
Dokazano je da je energija koju širite u svojoj okolini ona koju privlačite nazad. I nemojte da se opustite u martu, jer je to krizni mesec za parove!
