10 namirnica koje pogoršavaju ekcem

Pronalaženje umirujućeg, prirodnog tretmana eccema, može da se promeni život za one koji pate od ovog frustrirajućeg stanja. Ekcem se najčešće javlja kod vrlo male dece, a istraživanja pokazuju da se 65 posto slučajeva javlja prije nego što odojče dođe do prvog rođendana, a 90 posto onih koji su pogođeni imaju svoje prve slučajeve pre nego napune pet godina.

Dalja zabrinutost je da ekcem kod dece postaje sve češći. Bolesti ekcema mogu ličiti na psorijazu  i dermatitis, ali je drugačije stanje. Sledeća lista sadrži namirnice koje obično pogoršavaju plamen ekcema, ali napominjemo da su svi različiti, a neki ljudi mogu da ih konzumiraju bez ikakvog problema.

Riba

Orašasti plodovi

Školjke

Soja

Mlečni proizvodi

Jaja

Paradajz

Pomorandže

Grožđe

Prerađena hrana (uključujući kobasice i slaninu)

Korisno je voditi dnevnik namirnica kako biste uočili promene. Ne zaboravite da tome dodate i odeću koju nosite, stres, parfeme i sapune da biste identifikovali okidače. Možete uraditi i kožni test kod svog alergologa.