Kako su kilogrami prestali da mi se "vraćaju"?

U svom postu Hannah je otvorila dušu svojim sledbenicima govoreći o gubitku težine. 

- Za ovu transformaciju trebalo mi je više od deset godina - iskreno je rekla. 

Hannah je mršavljenje započela 2008. godine. Kad je izgubila više od 20 kilograma, prestala je da broji kalorije, a čim je otišla na godišnji odmor odmah je vratila svu težinu. 

- Tada sam konstantno bila na neodrživim, nezadovoljavajućim i nezdravim dijetama. Bila sam jako nesrećna gladujući i držeći se pravila - objasnila je Hannah. 

Na kraju je zavolela vežbanje, ali se posle teškog prekida sedmogodišnje veze isključivo koncentrirala na gubljenje težine i mršavljenje. 

- Izgubila sam kontrolu nad svojim životom i jedino što sam mogla da kontrolišem bilo je moje telo. Razvila sam poremećaj ishrane, bulimiju, jer bih ceo dan ograničavala unos hrane, a čim bih nešto pojela, odmah bih to izbacila - napisala je, a to je bilo razdoblje i kada je potražila pomoć. Prošla je 18 meseci kognitivnih bihevioralnih terapija. 

Tokom svog lečenja, pre četiri godine, odlučila je da krene u teretanu i napokon je pronašla zdrav način održavanja težine. 

Ova zaljubljenica u fitnes kaže da se tada zaljubila u treninge i zdravu ishranu koja je rezultirala apsolutnom preobražajem njenog i tela i života. 

Hannah kaže da je posle sedam godina oporavka od poremećaja ishrane konačno u stanju da pogleda sebe bez poriva da počne da se izgladnjuje.