Četvrtak 12.04.2018.
06:30
Vestionline, b92.net

Obavezno probajte: Moćan napitak koji topi šlauf oko stomaka

pixabay.com

Da bi ste uspešno skinuli masne naslage na stomaku, važno je pre svega da korigujete svoju ishranu, a potom pronađete neko sredstvo koje će eliminisati salo. 

Jedan od najboljih sredstava, koje zaista topi masnoću, jeste ovaj napitak koji se sastoji iz čia semena i limuna. 

Potrebno je:

- kašika čia semena
- kašika meda
- sok od jednog limuna
- jedna i po čaša vode (čaša od 2,5 dcl)


Priprema: 

Čia semenke treba da potopite u vodu, a potom ih ostavite da odstoje (najmanje sat vremena). Kada se natope vodom i nabubre, dodajte sok od limuna i med. Sve sastojke dobro izmešajte, a po izboru ih možete i blendirati. 

Upotreba: 

Napitak se svako jutro pije na prazan želudac, a nakon sedam dana primetićete prve promene

2024 © - Vesti online