Zašto moramo u toalet čim otvorimo oči?

Naime, tokom noći bubrezi filtriraju manje urina nego uobičajeno, a bešika se opusti. Takođe, hormon vazopresin ćelijama omogućava da zadržavaju vodu, što uzrokuje pojačano jutarnje mokrenje. 

Takođe, većina dan započinje kafom koja je snažan dijuretik, pa se obilazak toaleta često produži i ponavlja. 

Dakle, jutarnje i prepodnevne avanture su u redu, ali ako i tokom dana osećate pojačano mokrenje, posetite lekara. Možda postoje određene smetnje u radu bešike. 

Ono što možete da uradite da pomognete sebi je da isprobate neke od biljnih, prirodnih preparata. Jedan od najboljih je sok od brusnice koja je odlična za urinarne infekcije. 

Kvalitetan sok od brusnice sprečava razvoj bakterija i njihovo prianjanje na zidove bešike. Sve što treba da radite je da pijete decilitar soka od brusnice dnevno.