Napravite sami: Napitak koji topi salo
Evo kako da napravite sami đumbirovu vodu, koja topi masne naslage na stomaku.
Uzimajte ovaj napitak dva puta dnevno i smršaćete bez vežbanja
Recept:
Priprema đumbirove vode je jednostavna: 1, 5 litre vode staviti da prokuva i kuhati na laganoj vatri dvadeset minuta. Na kraju dodati nekoliko komadića korena đumbira oko četiri do pet centimetara dužine. Zajedno sa đumbirom vodu prebacite u termostat.
Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira tokom šest meseci. Nosite je sa sobom gde god išli - na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje.
Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom celog dana. I još jedan jednostavan i praktičan savet za vitku liniju - neka prođe najmanje tri sata između obroka, kao i između poslednjeg obroka uveče i odlaska na spavanje.