Koja je razlika između sunčanice i toplotnog udara

pixabay

Meteorolozi predviđaju pakleno leto: Izbegavajte sunce, pijte dosta tečnosti

SUNČANICA

Sunčanica nastaje usled prekomernog izlaganja suncu. 

Simptomi:
- jaka glavobolja
- rast telesne temperature
- suva koža
- pospanost
- vrtoglavica
- iznenadni "mrak" pred očima
- zujanje u ušima
- nesvestica

Pročitajte još:

pixabay.com

* Ako se ovog pridržavate možete da smanjite pritisak bez lekova!

* Čuvajte se: Vrućina snižava krvni pritisak, evo šta vam sve može pomoći

Kako pomoći osobi koja ima sunčanicu:
- odmah je skloniti u hladniju i zatamnjenu prostoriju
- staviti je u ležeći položaj
- polivati vodom sobne temperature
- dati joj da pije vodu, u koju možete da dodate i malo soli
- ukoliko vidite da osobi nije bolje, pozovite hitnu pomoć

TOPLOTNI UDAR

Ne morate biti direktno izloženi Suncu da biste dobili toplotni udar, već je dovoljno da boravite u pregrejanoj prostoriji i da se vaše telo takođe pregreje.

Simptomi:
- ubrzano disanje
- ubrzan puls
- povišena telesna temperatura
- osećaj slabosti
- suva koža
- izostanak znojenja
- nizak krvni pritisak
- vrtoglavica
- žeđ

Kako pomoći osobi koja ima toplotni udar:
- odmah je skloniti u hladniju prostoriju
- raskomotiti ga, skinuti odeću i obuću
- ako ima uslova, osobu treba istuširati hladnom vodom 
- dati mu vodu 
- i obavezno konsultovati lekara za dalju negu

KAKO SE ZAŠTITITI

- ne izlazite napolje tokom najtoplijeg doba dana
- ako već morate napolje ponesite flašicu vode
- ako vozite automobil bez klime držite vlažan peškir oko vrata
- nosite lagani šešir 
- ne prejedajte se
- izbegavajte alkohol i kafu
- što češće se tuširajte mlakom vodom