Probajte sirup koji ubrzava metabolizam i sužava struk

Ren je zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u digestivnom traktu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse.

Sastojci:

- 150 grama svežeg rena (koren)

- 4 limuna

- 3 kašičice meda

- 2 kašičice cimeta

- 20 grama svežeg đumbira (koren)

Priprema:

Ren i đumbir izmiksujte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscedite limun, dodajte sok renu i đumbiru pa mešajte 3 minuta. Zatim dodajte med i cimet i mešajte dok ne dobijete potpuno homogenu smesu. Sirup stavite u staklenu flašu ili teglu. Čuvajte ga u frižideru.

Konzumirajte 2 kašike sirupa dnevno tokom 3 nedelje i onda napravite pauzu od mesec dana.