Verovali, ili ne: Napitak koji oblikuje pločice na stomaku

pixabay.com

Zdrav napitak i vežbanje do savršenih pločica

Sastojci za napitak (oko 0.5 litara)

1 velika cvekla

2-3 sveže šargarepe

4-5 stabljika celera

1 šaka svežeg spanaća

1 jabuka

1 sveži krastavac

2 rotkvice

1 koren svežeg đubmira (maksimalne veličine od 1 centimetara)

1 limun

Za najbolji početak dana: fantastičan jutarnji šejk od banane i jagoda

Priprema

Očišćeno povrće i jabuku iscijedite u sokovniku, a sok popijte ujutro. On je toliko hranjiv, da može zameniti multivitaminsku tabletu.