Lekari poliklinike Protekal brinu o vašoj liniji: Mršavite brzo, ali zdravo

Upravo na toj činjenici bazirana je medicinska ketogena dijeta koju sa uspehom već osam godina sprovodi tim lekara iz Poliklinike  PROTEKAL u Beogradu, lekari u mnogim gradovima Srbije kao i lekari u regionu.

Naime identičan program se sprovodi u glavnom gradu Austrije pod nazivom Ketoglyc, a u Nemačkoj u gradiću  Eisenach u blizini Frankfurta pod nazivom Proweightles.

Nepravilna ishrana, pre svega, pogrešan izbor i kombinovanje namirnica, kao i nedovoljno unošenje neophodnih hranljivih materija, uglavnom vitamina i minerala, u organizmu izaziva procese koji negativno utiču na mentalno i fizičko zdravlje čoveka.

Gojaznost je odvano dostigla epidemijske razmere, a brz način života utiče da sve češće viđamo mlade gojazne osobe, pa nas to navodi da se zapitamo šta se dešava i u čemu grešimo.

Odgovor je sigurno u manjku fizičke aktivnosti i preteranom unošenju brzih kalorija. U zavisnosti od genetskih predispozicija i dužine trajanja prekomerne uhranjenosti, moguće je da postoji poremećen metabolizam i poremećaj rada mnogih organa, pre svega pankreasa i jetre.

Tu je i genetska prijemčivost, smanjena fizička aktivnost, prekomerni unos kalorične hrane, ali i stres. Poznato je da kod akutnog stresa smanjen unos hrane, ali pri hroničnom stresu se obično prekomerno jede, što deluje kao neka vrsta sedativa.

Sve to doprinosi stomačnoj gojaznosti odnosno gomilanju visceralne masti koja dovodi do insulinske rezistencije i tu se krug zatvara. Osobe izložene hroničnom stresu imaju visok nivoa kortizola i obično unose dvostruko više hrane od osoba koje nemaju taj odgovor kortizola.

To nam govori da je gojaznost bolest i kao takvu je treba lečiti, ali uz lekarsku kontrolu.

KAKVA TREBA DA BUDE DIJETA?

Dijeta treba da bude efikasna, tj. da se brzo vide rezultati, bez osećaja gladi, umora i lošeg raspoloženja, da nas nauči da se pravilno hranimo i sačuvamo postignutu težinu i, što je najbitnije, da ne ugrozi zdravlje, već da ga popravi. Jedna dobra dijeta treba da bude dijeta za ceo život. Dijeta sa korektnim unosom proteina, vitamina i minerala ne dovodi do gubljenja mišićne mase niti ostavlja opuštenu kožu.

KAKO TO POSTIĆI?

Dijeta koja je najpribližnija ovim zahtevima je PROTEKAL dijeta.

Sprovodi se isključivo pod kontrolom lekara koji nakon odrađenih potrebnih analiza sprovode personalizovan pristup svakom pacijentu. Zbog svoje efikasnosti i sigurnosti, postala je pouzdan način prevencije i lečenja gojaznosti.

Sastoji se iz tri etape. U aktivnoj se brzo gube kilogrami ( 6-9kg ) i bez osećanja gladi, a pacijenti su zadovoljni jer nemaju čak ni osećaj umora.

U reduktivnoj fazi organi se pacijent postepeno uvodi  u normalnu izbalansiranu ishranu.

U trećoj fazi stabilizacije pacijent se uči kako da sačuva postignutu

težinu: koliko i kada može jesti hranu koju voli (krompir pire, burek, pasulj...), šta da uradi posle jedne obilne gozbe, tj. kako da se pripremi za svakodnevni život.