One su najlepše žene sveta: Otkrijte kako se neguju Ruskinje

Na naše izenađenje, svaka od ovih pet stavki vrlo je lako primenjiva i izvodljiva. Nema preskupih tretmana, samo doslednost i stari isporbani recepti. 

1. Mnogo pešačenja 

Osim odličnim genima, Ruskinje svoju lepotu duguju i određenom životnom stilu. Naime, one više od bilo koje vrte vežbanja preferiraju pešačenje. Ove navike se ne odriču čak ni po najoštrijim zimama. Nakon pešačenja, druga najdraža rekreacija im je plivanje, zatim vožnja bicikla i na kraju vežbanje u teretani. A koliko vode računa o svom izgledu i telu, dokazuje i podatak da vrlo često posećuju spa centre i kozmetičke radnje. 

2. Povrće na tanjiru i u kupatilu 

Prehrana Ruskinja bogata je korenastim povrćem, a na njihovom meniju svakodnevno se nađu i tople čorbe od povrća, koje je obavezan deo tradicionalne kuhinje. Ruskinje su raširenih ruku prigrlile i prirodne darove, koje koriste za održavanje lepote kože i kose. 

Među najčešćim biljkama i začinskim biljem, u njihovim kupatilima mogu se naći hmelj, bokvica, kopriva, detelina i slično (mahom livadsko) bilje, koje koriste za održavanje svežine i zdravlja kože, ali i kod njege temena, te za sjajnu i jaku kosu. 

3. Lupkanje po licu za mladolikost 

Kada je reč o mejk apu, Ruskinje se služe nekim neuobičajenim metodama kako bi njihova lica izgledala što svežije, zdravije i mlađe. Jedan od trikova kojima se koriste je lagano lupkanje po licu kada nanose šminku. Ipak kada je u pitanju šminka, ne prepuštaju stvari slučaju, oči najviše naglašavaju i to bogato nanesenom senkom i maskarom. 

4. Šminka za lepotu i zaštitu 

Ruskinje su nadaleko poznate po svojoj nežnoj, svetloj puti i besprekornom tenu što, između ostalog, zahvaljuju i ledenom vazduhu koji dominira ovom zemljom, a koji zatvara pore i čini kožu mekšom. Uz ten poput alabastera, one nose odvažne boje ruževa, favoriti su im crvena i smeđa, a na ruž nanose i sjaj za maksimalan utisak. 

5. Maska od jaja za lice i kosu 

Ruskinje su pobornice prirodnih tretmana lepote, naročito kada je reč o licu i kosi. Jedna od kućnih metoda koju najčešće koriste jeste maska od jaja. Kada je reč o maski za lice, prave je na sledeći naćin: razbite jaje, pa odvojite belance od žumanceta; za masku koristite belance, kome ćete dodati kašičicu mleka, masku nanesite na lice i ostavite da odstoji 10 do 15 minuta, a onda isperite lice hladnom vodom. 

Kada pravite masku za kosu, žumancetu dodajte malo maslinovog ulja i meda, pa dobro promešajte. Masku nanesite na kosu i držite je jedan sat, a onda operite kosu šamponom kao i obično.