Ovo je prva stvar koju morate da uradite posle seksa, a telo će vam biti zahvalno

Tokom seksa oba partnera izgube dosta tečnosti. Međutim, možda ne znate da baš zbog toga morate nakon seksa da popijete makar jednu čašu vode. Ne neke druge tečnosti - pivo, vino, sok, već baš običnu vodu jer je to jedini pravi način da nadoknadite izgubljenu tečnost. 

Ukoliko nakon seksa imate glavobolju, osećate se umorno, imate grčeve u mišićima, verovatno ste dehidrirali. 

Stručnjaci ističu da većina ljudi ne shvata da tokom intimnih odnosa gubimo isto toliko tečnosti kao i pri napornom vežbanju. 

Ako na primer 30 minuta vodite ljubav, umorićete se kao da ste pretrčali oko 10 kilometara i više! 

Međutim, devet od 10 osoba će posle napornog trčanja ili treninga sigurno popiti čašu vode, samo četvoro ljudi će posegnuti za vodom posle vrelog seksa.