Evo zbog čega treba da se seksate svaki dan

A evo zbog čega bi još trebalo da imate više seksa:

1. Orgazam dnevno je dovoljan da održavate zdravlje

Postoji bezbroj dokazanih, zdravstvenih prednosti redovnog seksa. Ako vam se desi da preskočite trening, iz bilo kojeg razloga, seksi "sesija" ispod pokrivača je savršena alternativa. Seks može poboljšati spavanje, ojačati i tonirati mišiće, pa čak i smanjiti rizik od dobijanja kardivaskularnih oboljenja.

2. Približava vas sa vašim partnerom

Seks je fizička i emotivna intimnost. Kada doživite orgazam, vaše telo se preplavljuje oksitocinom - hormonom koji je povezan sa vezivanjem između ljudi na emotivnom nivou. Kada sklonimo sa strane biološke definicije, seks povećava vaše emocije koje gajite prema partneru i čini vašu emotivnu povezanost jačom.

3. Dobar seks čini da vaša koža svetli

Ko bi rekao da nas seks može učiniti lepšim? Doktori kažu da se zbog povećanja cirkulacije krvi kroz telo, dodatni kiseonik odlazi u kožu i čini je zdravijom i svetlijom. Kao kada vežbate, balansiraju se nivoi hormona, što takođe pomaže kod problema sa aknama.

4. Povećava samopouzdanje

Uspeti da nekoga "upalite" seksualno i njihovo pokazivanje fizičke privlačnosti čini da se osećamo poželjno i specijalno - što je odlično za samopouzdanje. Vi se osećate dobro, vaš partner se oseća dobro - znači sve je dobro!

5. Manje bolnije i kraće menstruacije

Kada žena ima seks, materica se kontrakuje - što je već dobro poznato. Ono što ne znate jeste da povećane kontrakcije materice uklanjaju brže krv i tkivo, što znači da će vaš ciklus trajati kraće ako tokom njega imate seks. Kraće mentruacije su dobra vest za oboje, zar ne?

6. Seks uklanja tenziju

Naše telo ispušta endorfine tokom seksa, baš kao kada vežbate. To opušta tenziju i samim tim čini da se osećate mirnije, opuštenije i srećnije. Manje nervoze u vašem telu znači i manje nervoze između vas i vašeg partnera i više vremena da uživate u društvu jedno drugog. Ukratko, seks je ultimativna i najprirodnija "pilula sreće" koju možete da pronađete.

7. Orgazam nas čini pametnijim

Studije su pokazale da orgazam povećava cirkulaciju krvi, ksieonika i svih potrebnih nutrijenata u sve delove mozga. Ostale mentalne aktivnosti poput puzli samo stimulišu određene delove mozga, ali orgazam pokriva sve!