Prana, energija života
Sunčana prana dolazi iz sunčeve energije, hrani telo i čuva zdravlje. Poželjna količina ove energije, za ljudsko telo, obezbeđuje se ukoliko se ono izloži sunčevim zracima desetak minuta, ali isto tako i ukoliko pijemo vodu koja je bila izložena sunčanju. Bez obzira na svu lekovitost Solarne prane, ona može biti i toksična ako se telo predozira.
Prana vazduha se upija plućima i energetskim centrima koje se zovu čakre. Prana koja dolazi iz zemlje se upija iz stopala. Upravo zbog njenog lekovitog dejstva na organizam ljudima neobično prija bosonogo šetanje po prirodi. Čovek koji savlada veštinu svesnog upijanja ove prane pojačava životnost, kapacitet rada i sposobnost koncentracije i misli.
Voda je moćan generator prane, upija je od Sunca, vazduha ili iz zemlje, pa se zbog toga koristi u terapiji ovom energijom. Naročito je važno da hrana i tečnost koju unosimo u telo budu sveži. Moćan generator prane su i drveća, naročito debela i stara stabla. Iscrpljeni i bolesni ljudi oporavak postižu ležanjem i naslanjanjem na stablo, a neki veruju da je poželjno i direktno se obratiti drvetu i zatražiti energetski eliksir.
Smatra se da meteoropate, u stvari, istančano osećaju prisustvo prane, koje najmanje ima u oblačnim i kišnim danima, ali i noću, naročito između tri i četiri sata ujutro.
Test sa mesom
Na našoj planeti postoje mesta koja su prirodno nadarena pranom, i obrnuto, ona gde ove energije nema. Veruje se da od toga zavisi i zdravlje ljudi koji borave u neposrednoj blizini. Drevni narodi su jednostavno testirali prisustvo prane tako što bi ostavili komad svežeg mesa da odstoji 24 sata. Ukoliko bi proces truljenja započeo u roku od 24 sata, smatralo se da je mesto nepovoljno jer je siromašno životnom energijom.