Istopićete se od ovog napitka: 7 dana ga koristite i šokiraće vas rezultat

Beli luk je jedan od najčešće korišćenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom sveta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. 

Najbolje ga je konzumirati sirovog, jer njegov aktivni sastojak alicin gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje. 

Sirov beli luk može da vam pomogne kod mnoštva medicinskih stanja, a čak ga i lekari preporučuju. Može vam pomoći da snizite visoki krvni pritisak i holesterol, sprečitikoronarne bolesti srca i srčani udar. 

Takođe, vrlo je koristan u ublažavanju ateroskleroze, i izvrstan je za jačanje imunog sistema, a pomaže i pri detoksikaciji tela i značajnom gubitku kilograma. 

Kako koristiti beli luk u svrhu mršavljenja 

Morate da izmrvite beli luk, iseckate ga što sitnije i ostavite ga na stranu bar 15 minuta pre nego što ćete ga jesti. Najbolje je konzumirati ga na prazan želudac, jer tako telo lakše apsorbuje hranljive materije. 

Uzmite 2-3 čena belog luka i pomešajte ih sa jednom kašikom meda. 

Konzumirajte ovu smesu svaki dan. 

Nakon nekoliko dana primetićete da se osećati energičnije, a bićete i zdraviji. Ali, nakon sedam dana, primetićete i da ste značajno izgubili na kilaži!