U crevima "čuče" otrovi: Evo kako da ih se rešite
Činjenici da su creva zaprljana svedoče česti zatvori (opstipacija), poremećen metabolizam, dijabetes, prekomerna ili nedovoljna težina, bolesti bubrega i jetre, bolesti sluha i vida, loše stanje kože, kose i noktiju, kao i druge bolesti, počevši od artritisa do raka.
Pročitajte još:
* Jedna kašičica ovog začina dnevno i evo koliko ćete smršati
* Probajte eliksir drevnih Vikinga: Ovo će vam ojačati imunitet!
Konzumiranje jedne do tri kašike brašna od lanenog semena u stanju je u roku od tri nedelje potpuno da očisti debelo i tanka creva uz potpuno očuvanje crevne mikroflore. Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorevanje masnih naslaga.
Naime, brašno od lanenog semena može da apsorbuje i eliminiše toksine u organizmu i smanji nivo holesterola u krvi.
Umesto doručka tri nedelje konzumirajte ovu smesu:
Prva nedelja: Jedna kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 mililitara kefira.
Druga nedelja: Dve kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 mililitara kefira.
Treća nedelja: Tri kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 mililitara kefira.
Ako je kupovina lanenog brašna problem, kupite laneno seme i sitno ga sameljite. Nemojte praviti zalihe za više dana. Najbolje je svako jutro sveža porcija. Obavezno pijte najmanje dve litre vode dnevno.
Čišćenje creva ovim načinom možete sprovesti jednom godišnje.