Naučnici preporučuju: Jedite hranu prljavim rukama

Dobre bakterije žive od vlaknastih materijala u voću, povrću i žitaricama, ali zbog preterane upotrebe prerađevina, više nije dovoljno ni da se dodaje još vlakana.

Studija koju su sproveli istraživači Stenford univerziteta pokazala je da su određeni mikrobi koji žive u crevima miševa koji se hrane sličnim namirnicama kao ljudi iz razvijenih zemalja sveta, polako izumiru.

Ipak, ljudi mogu da unesu dobre bakterije i iz spoljnih izvora, a najvažniji su, verovali ili ne, naši najbliži srodnici. Takođe, možemo imati koristi i od jednostavne izmene navika poput prečestog pranja ruku, kažu istraživači.