Sirup koji "ubija" kašalj

Trudite se da podignete svoj imunitet, uz sirup, sokovima od svežeg voća i povrća, a u svoju ishranu uvrstite đumbir, med i cimet. Riblje ulje se takođe pokazalo kao sjajan saveznik u borbi protiv sezonskih viroza.

Sastojci za sirup:

200 g šećera
300 ml vode
6 lovorovih listića
7 prstohvata žalfije
1 kašika belog sleza
1 kašika kamilice

Priprema:

Istopite šećer na laganoj vatri da dobije braonkastu boju. Dodajte vodu i mešajte dok se šećer potpuno ne istopi.

Dodajte i ostale sastojke i pustite da vri tri minuta. 

Skloinite sa ringle i kad se ohladi sipajte u staklenu teglicu koju ćete držati u frižideru.

Veća deca i odrasli treba da konzumiraju po jednu supenu kašiku nekoliko puta dnevno, manja deca po jednu kafenu kašičicu.