Sreda 06.05.2015.
01:30
menshealth.rs

Energetske pločice s jabukom i cimetom

tastespace.wordpress.com

SASTOJCI:

* 150 g oraha

* 150 g na kockice iseckanih jabuka

* 150 g ovsenih pahuljica

* 220 g urmi

* 1 kašičica cimeta

* prstohvat soli

PRIPREMA:

Rernu zagrejte na 200 stepeni. Na pleh stavite papir za pečenje pa na njega prospite orahe i ovsene pahuljice, pa stavite u rernu na 10-15 minuta (dok ne postanu hrskavi).

Urme stavite u vrelu vodu na 15 minuta, pa im skinite kožicu i nasecite ih na kockice.

Pečene ovsene pahuljice i orahe ubacite u blender, dodajte im urme cimet i so. Usitnite u blenderu dok smesa ne postane jednolična, bez većih komada. Dodajte na kockice naseckane jabuke i mutite dok se smesa potpuno ne ujednači.

Smesu stavite na papir za pečenje i raširite po plehu i poravnajte po površini. Pecite pločice u rerni 20 minuta, ostavite da se hladi 10-15 minuta, pa potom isecite na pločice željene veličine.

2024 © - Vesti online