Evo šta bi se desilo kada biste prestali da se kupate
Kada biste prestali da se kupate, na koži bi vam se taložili razni mikrobi, bakterije i drugi neželjeni prijatelji, koji bi vremenom mogli da dovedu do nekih neprijatnih efekata. Najugroženije su, za početak, noge.
Pročitajte još:
* Da li ste "zreli" za detoksikaciju?
* Znate li zašto neprijatno mirišemo?
- Stopala moraju redovno da se peru, jer po ceo dan provode u čarapama i patikama, pa bez redovne higijene može da dođe do neprijatnih i opasnih gljivica. Iako svakodnevno kupanje nije preporučljivo, pogotovu ne sapunom, noge ipak treba redovno prati da se ne bi razvijali mikroorganizmi - kaže dr Isailović.
Nakon stopala, prvi bi stradali intimni delovi.
- Prepone, pazuh i mesta gde ima puno znojnih žlezda morate redovno da perete, jer se nakuplja znoj, pa mogu da se začepe i upale žlezde. Pored neprijatnog mirisa, koji je prisutan zbog bakterija a ne zbog samog znoja, imali bismo problem sa raznim iritacijama i neprijatnostima, pa se zato ovi delovi redovno peru. Ipak, ne savetuje se korišćenje jakih sapuna - savetuje naša sagovornica.
Na ostatku tela neredovno kupanje ne ostavlja odmah posledice, ali posle nekog vremena na koži kreće da se taloži nečistoća, pa pored zdravstvenih problema, ovo može i ružno da izgleda. A da ne pričamo o neprijatnom mirisu, posebno ako nosite sintetičku odeću. Kombinacija sintetike i mokre, znojave kože je pravi raj za bakterije i gljivice.
Lice, s druge strane, mora redovno da se pere ako se šminkate.
- Šminka mora da se skida, a ljudi sa problematičnom kožom moraju da održavaju dobru higijenu. Međutim, ono što predstavlja najveću pretnju jesu mikrobi i nečistoće koje se nalaze u zagađenom gradskom vazduhu, pa čak i ako se ne šminkate na licu ipak imate nečistoće. Kada biste živeli na nekoj planini sa potpuno čistim vazduhom, priča bi bila znatno drugačija - ističe dr Isailović.
Istraživanje Instituta za javno zdravlje “Batut” pokazalo je da se malo više od polovine Srba redovno kupa, a četvrtina ljudi ne pere redovno ruke. Ovo je, kaže naša sagovornica, posebno opasan problem.
- Ruke moraju da se peru jer se tim putem prenose razne zaraze i respiratorne infekcije, pa ih zato morate redovno prati, nevezano za kupanje. Koristite blag sapun, i svaki put nakon pranja nanesite blagu kremu - savetuje doktorka.