Kako im uspeva?! Ove žene uvek doživljavaju orgazme!
Redovno masturbiraju
- Žene koje redovno masturbiraju dobro poznaju svoje telo i znaju koje su im "slabe tačke". One znaju koliki treba da bude pritisak, kakav treba da bude tempo i sve druge pojedinosti kako bi doživele orgazam – kaže doktroka Fren Volfiš.
Ako same uspete da doživite orgazam, veća je verovatnoća da ćete uspeti u tome i kada imate seks.
- Ako znate šta vas uzbuđuje, vaš partner može to da iskoristi i pomogne vam - kaže doktroka Džejn Grir.
Obraćaju pažnju na svoj klitoris
Većini žena je potrebna stimulacija klitorisa da bi doživele orgazam, kaže doktorka Volfiš.
- Veoma mali broj žena uspeva da doživi orgazam samo pomoću stimulacije G tačke - kaže ona.
One ne žure tokom predigre
- Predigra je veoma bitna. Pomaže vam da se uzbudite dovoljno da biste mogli da doživite orgazam - kaže doktorka Grir.
Iako ne postoji strogo pravilo, 20 minuta predigre bilo bi idealno vreme.
- Lagano zagrevanje je voma važno - nežno ljubljenje, ljubljenje bradavica, pokretanje ruku u pravcu vagine, ali ne i dodirivanje... bilo šta što vas uzbuđuje treba da bude prisutno u predigri - kaže ona.
One pričaju
Šta vam prija? Šta biste najviše voleli tokom seksa? Recite svom partneru. Ako se stidite, samo se setite da će mu to pomoći.
- Recite mu šta vas uzbuđuje, a šta vas opušta kako bi znao šta da radi. Kako vam ne bi bilo neprijatno, recite mu samo "dopada mi se kad to radiš" ili "to me baš uzbuđuje" - savetuje doktorka Grir.
One ne razmišljaju samo o orgazmu
Iako zvuči kontradiktorno, treba da prestanete da razmišljate o tome kako želite da doživite orgazam ako želite da ga doživite svaki put.
- Što ste opušteniji, lakše ćete dostići orgazam - tvrdi doktorka Grir.