Napitak bez kojeg Opra ne počinje dan a leči i rak

Potrebno:

   - 2 jabuke srednje veličine

   - 3 stabljike celera

   - 1 krastavac

   -  izrendan đumbir (koren 2,5 cm)

   - pola limuna s korom (možete je izrendati)

   - 1 limeta s korom (možete je izrendati)

   - 150 g peršuna

   - 60 g spanaća

Priprema:

Sve sastojke sitno iseckajte, pomešajte i obradite u sokovniku ili blenderu.

Ovaj sok blagotvorno deluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi s kožom, kostima, astmom, varenjem... Pored toga, ovaj napitak deluje preventivno na rak dojke, pluća, jetre i debelog creva, snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju. Ukoliko niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak i nije ukusan. Ako se to desi, dodajte još koju jabuku da piće bude slađe.