Ovom kombinacijom poboljšaćete krvnu sliku
Ovo je samo početak. Treba dodati i sokove od šargarepe, cvekle i limuna
Sastojci:
200 ml meda
200 gr oraha
200 gr suvog grožđa
200 ml soka od šargarepe
200 ml soka od cvekle
2 limuna
Priprema:
- Dva limuna prepolovite i očistite od koštica pa ih sameljite sa korom ili bez.
- U to dodajte med, cieđeni sok cvekle i sok ceđene šargarepe pa promešajte.
- Na kraju u smesu dodajte sitno narezane ili mlevene orahe i suvo grožđe (grožđice).
Dobićete oko kilogram vitaminima bogate smese koju možete čuvati u teglama.